Fischstäbchen

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Gebratene Fischstäbchen

Fischstäbchen sind ein Fertiggericht aus länglichen, rechteckigen Fischfilets, die paniert, vorgebraten und tiefgekühlt angeboten werden.

Inhaltsverzeichnis

1 Geschichte
2 Herstellung
3 Zubereitung
4 Nährstoffgehalte
5 Literatur
6 Weblinks

[Bearbeiten] Geschichte

Auf den Markt kamen Fischstäbchen um 1959 in Großbritannien unter der Marke „Captain Birdseye“ als sogenannte Fish Fingers („Fisch-Finger“). Ziel der Markteinführung war, den Fischkonsum in der Bevölkerung anzukurbeln, um der damaligen britischen Fischereiindustrie zu helfen. In der Bundesrepublik sind sie seit den frühen 1960er und in der DDR seit den 1970er Jahren auf dem Markt. Die heute mit Fischstäbchen in Deutschland assoziierte Werbefigur „Käpt’n Iglo“ wird seit 1969 verwendet. 2005 betrug der Gesamtabsatz an Fischstäbchen in Deutschland knapp 53.000 Tonnen. Das entspricht einem Jahresverbrauch von 20 Stück pro Person (Quelle: Deutsches Tiefkühlinstitut). Der größte deutsche Fischstäbchenproduzent verarbeitet 22.500 Tonnen Filets pro Jahr und stellt 400.000 Fischstäbchen pro Stunde her.

[Bearbeiten] Herstellung

Zur Herstellung werden bereits an Bord des Fischereischiffes praktisch grätenfreie Filets (der Fisch wird dazu mehrmals durchleuchtet und kontrolliert) in einer flachen Platte eingefroren. Bei der Weiterverarbeitung an Land werden diese Platten zersägt und zunächst mit einer nassen Panierung umgeben, die aus Kartoffelstärke, Mehl, Gewürzen und Speisesalz besteht. Die anschließend aufgebrachte Panierung aus Semmelbrösel haftet daran. Die Fischstäbchen werden nun für wenige Sekunden kurz frittiert, damit die Panierung eine trockene Kruste und aromatische Röststoffe bildet (Maillard-Reaktion), das Fischfilet im Inneren jedoch nicht auftaut. Die Farbe und Konsistenz der Panierung unterscheidet sich dabei ein wenig von Land zu Land, je nach den Erwartungen der Konsumenten.

Während anfangs noch Heringsfilets verwendet wurden, stammt der Fisch heute von einer der folgenden Fischarten:

Kabeljau (Dorsch, Gadus morhua)
Köhler (Köhlerfisch, Pollachius virens), bekannt als Seelachs
Pazifischer Pollack (Pazifischer Pollack, Theragra chalcogramma), bekannt als Alaska-Seelachs
Seehecht

Aufgrund der Überfischung der Bestände werden auch Alternativen, wie der pazifische Hoki, in Betracht gezogen. Einige Marken werden mit dem Umweltsiegel des Marine Stewardship Council, das verantwortungsvolle Fischfangmethoden und nachhaltige Fischerei gewährleisten soll, vertrieben.

Gemäß den Leitsätzen des Deutschen Lebensmittelbuchs enthalten Fischstäbchen mindestens 66 Prozent Fischfilet, auch in Streifen geschnitten und/oder mit bis zu 25 Prozent zerkleinertem Fischfleisch; das Gewicht des einzelnen panierten Fischstäbchens beträgt in der Regel 30 Gramm. Vorgaben zu den Abmessungen gibt es nicht.

[Bearbeiten] Zubereitung

Die Zubereitung erfolgt in einer Fritteuse, einer Pfanne oder im Backofen. Serviert werden Fischstäbchen häufig mit Remoulade oder Ketchup sowie Kartoffelsalat oder Pommes Frites als Beilage.

[Bearbeiten] Nährstoffgehalte

Ein Fischstäbchen wiegt ca. 30 g mit einem Fischanteil von 20 g. Es hat einen Energiegehalt von 60 kcal. 100 g Fischstäbchen enthalten folgende durchschnittliche Nährwerte (am Beispiel Alaska-Seelachs): 13 g Eiweiß; 8 g Fett; 18 g Kohlenhydrate; 67 µg Iod; Vitamine B1: 110 µg, B2: 110 µg, B12: 0,8 µg; 13 µg Selen; 220 µg Kalium; 37 µg Magnesium.

[Bearbeiten] Literatur

Paul R. Josephson: The Ocean’s Hot Dog. The Development of the Fish Stick. In: Technology and Culture, ISSN 0040-165x, Vol. 49 (2008), Nr. 1, S. 41–61