Rhythmische Sportgymnastik

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Rhythmische Sportgymnastik (Keulen)
Sporthilfe-Zuschlagmarke zur Einführung der RSG bei den Olympischen Sommerspielen in Los Angeles

Rhythmische Sportgymnastik (kurz RSG) oder Rhythmische Gymnastik (kurz RG, englisch rhythmic gymnastics) ist eine Turnsportart. Sie ist aus der Wettkampfgymnastik mit und ohne Handgeräten entstanden und wird mit Musikbegleitung durchgeführt. RSG ist vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente gekennzeichnet und erfordert in hohem Maß Körperbeherrschung, Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl. Die Rhythmische Sportgymnastik ist ein reiner Frauensport, auch wenn es in den letzten Jahren vor allem in Japan und in Spanien erste RSG-Wettkämpfe für Männer gab.

In der Rhythmischen Sportgymnastik gibt es fünf Handgeräte: Seil, Reifen, Ball, Keule und Band. In den Altersklassen bis zwölf Jahre wird eine Übung ohne Handgerät durchgeführt.

Die Rhythmische Sportgymnastik ist seit 1984 olympisch. In Deutschland wird sie durch den Deutschen Turner-Bund (DTB), in der Schweiz durch den Schweizerischen Turnverband (STV) und in Österreich durch den Österreichischen Fachverband für Turnen (ÖFT) vertreten. International wird die Rhythmische Sportgymnastik genauso wie Allgemeines Turnen, Gerätturnen, Trampolinturnen, Sportaerobic und Sportakrobatik durch die FIG (Internationaler Turnverband) und die UEG (Europäische Turnunion) repräsentiert.

Die Gymnastinnen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Junge Gymnastinnen beim Training

Meist beginnen die Mädchen sehr früh mit der Sportart und erreichen ihren Leistungshöhepunkt mit circa 15 bis 22 Jahren. In der Regel beenden die Gymnastinnen ihre Karriere vor dem dreißigsten Lebensjahr.

Eignung für die Rhythmische Sportgymnastik[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Die Fähigkeit, schnell mit veränderten motorischen Situationen fertig zu werden und ggf. neue Aufgaben zu meistern, ist wachstumsunabhängig und zeichnet sportliche Talente aus.[1] Beim Vergleich von 41 italienischen Spitzensportlerinnen der Rhythmischen Sportgymnastik mit 59 Athletinnen derselben Sportart, die auf regionaler Ebene aktiv waren, zeigte es sich, dass die Besten hoch signifikant schneller neue Übungselemente lernen konnten. Die Schnelligkeit und vor allem die Genauigkeit des Lernens neuer Übungen gilt als der beste Indikator zur Talentbestimmung – besser als die gängigen Fertigkeitstests.[2]

Regeln (Zusammenfassung)[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Im Code of Points (CoP) werden von der FIG alle Regeln festgelegt. Er wird jedes Jahr überarbeitet, um den Fortschritt der vergleichsweise jungen Sportart zu ermöglichen und eine möglichst objektive Bewertung zu gewährleisten. Zuletzt wurde 2017 ein vollkommen neuer CoP veröffentlicht und die Bewertung der Übungen stark verändert. So wurde zum Beispiel die maximal zu erreichende Punktzahl abgeschafft. Die Bewertung ist somit nach oben offen, es gibt keine perfekte Note mehr.

Allgemeines[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Rhythmische Sportgymnastik wird auf einer 13 × 13 m großen Wettkampffläche mit Reifen, Keulen, Seilen, Bändern und Bällen im Einklang mit Musik ausgeführt. Im Einzel zeigt die Gymnastin eine 1:15 bis 1:30 Minuten lange Übung mit einem der Handgeräte. In der Gruppe turnen vier bis sechs Gymnastinnen gleichzeitig und nutzen dabei fünf gleiche Handgeräte oder eine Mischung aus zwei Geräten (z. B. drei Bälle und zwei Bänder), die Übungen dauern 2:15 bis 2:30 Minuten. Bis 1994 bestand eine Gruppe aus sechs Gymnastinnen.

Musik[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Alle Übungen müssen mit musikalischer Begleitung ausgeführt werden, jegliche Musikinstrumente sowie der Gebrauch der Stimme als Instrument sind erlaubt. Seit 2013 darf jede Gymnastin zwei Übungen mit Gesang mit Wörtern präsentieren. Heutzutage wird die Musik meist von CD oder einem Computer abgespielt. Bis 2014 war Livemusik durch einen Musiker erlaubt. In den ersten Jahrzehnten der Wettkampfaustragung in der RSG war lediglich die Begleitung durch Klaviermusik vom Tonband oder durch einen Pianisten gestattet.

Bekleidung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Gymnastikanzüge müssen laut dem Code of Points enganliegend sein und dürfen mit oder ohne Ärmel und kurzem Rock getragen werden. Auch Strumpfhosen sind erlaubt.

Bewertung der Übung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Ein Kampfgericht aus mehreren Kampfrichtern bewertet die Übung der Gymnastin nach den festgelegten Kriterien. Seit 2017 setzt sich die Endnote aus dem Schwierigkeitswert („D“, kein Maximalwert) und der Ausführung („E“, max. 10 Punkte), die addiert werden, zusammen. Allgemeine Abzüge werden von der Wertung subtrahiert.

Schwierigkeitswert[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Die Gymnastinnen können verschiedene Schwierigkeitselemente zeigen, um einen möglichst hohen Schwierigkeitswert zu erzielen.

Körperschwierigkeiten[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Spagatsprung mit Rückbeuge

Die Körperschwierigkeiten sind nochmals unterteilt in die Bereiche „Sprünge“, „Drehungen“ und „Stände“ (Dies sind Elemente). Tabellen im Code of Points ist zu entnehmen, wie viele Punkte ein Körperschwierigkeitselement zählt, wenn es technisch einwandfrei ausgeführt wird. Wenn das Element technisch nicht korrekt gezeigt wird, wird es nur teilweise oder gar nicht anerkannt. Die Gymnastin(nen) erhalten dann nur einen Teil der Punkte beziehungsweise keine Punkte für dieses Element.

Tanzschritte[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Dies sind zusammenhängende Schrittreihenfolgen die eine Gymnastin mit oder ohne Gerät absolvieren muss. Diese Schrittreihenfolgen werden auch Rhythmische Schritte genannt und müssen mindestens einmal in der Übung vorhanden sein; Damit diese Schritte auch zählen, müssen sie acht Sekunden lang sein.

Dynamische Elemente mit Drehung und Wurf (DER)[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

DER-Elemente bestehen aus einem hohen Wurf des Handgeräts, der Ausführung von mindestens zwei Drehungen um beliebige Körperachsen während der Flugphase des Gerätes und dem sicheren Fangen des Geräts. Durch zusätzliche Kriterien, wie zum Beispiel das Fangen ohne Benutzung der Hände oder die Ausführung von zusätzlichen Körperdrehungen, kann der Wert des DER erhöht werden. Wenn das Gerät am Ende des DER-Elementes nicht gefangen wird, wird das Element mit null Punkten bewertet. Es dürfen maximal drei DER-Elemente gezeigt werden.

„ADs“[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Bei "Apparatus-Difficulty"-Elementen (ADs) muss die Gymnastin eine Kombination von gerätetechnischen Elementen zeigen und dabei mindestens zwei der festgelegten Kriterien erfüllen. Als solche gelten zum Beispiel die Arbeit mit dem Gerät außerhalb des Gesichtsfeldes, ohne Benutzung der Hände oder während einer Körperdrehung. Für jedes AD-Element erhält die Gymnastin zwischen 0,2 und 0,4 Punkte. Die Anzahl der Punkte ist von den gezeigten Kriterien abhängig. Wenn das Gerät nicht geworfen wird bekommt man für das AD 0,2 Punkte. Wird das Gerät in Verbindung mit zwei Kriterien geworfen, dann gibt das 0,3 Punkte. Wenn das Gerät nach einem großen Wurf gefangen wird und zwei Kriterien erfüllt werden, gibt das 0,4 Punkte.

Besonderheiten Gruppe[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
RSG-Gruppe

In der Gruppe gibt es zusätzlich Punkte im Schwierigkeitswert für den Wechsel der Handgeräte zwischen den Gymnastinnen durch einen Wurf. Alle Turnerinnen müssen am Wechsel beteiligt sein. Durch zusätzliche Kriterien, wie den Gerätewechsel über eine große Distanz oder den Abwurf ohne die Benutzung der Hände, kann der Wert des Wechsels erhöht werden. Außerdem müssen die Gruppen mindestens sechs Elemente mit Zusammenarbeit der Gymnastinnen zeigen. Sie müssen sich dabei mit dem Körper oder den Handgeräten berühren. Auch diese Elemente lassen sich durch zusätzliche Kriterien aufwerten.

Ausführung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

In der Ausführungsnote erfolgt für jeden künstlerischen oder technischen Fehler ein Punktabzug, zum Beispiel in den Bereichen Einheit der Komposition, Umsetzung der Musik, Körperausdruck und Raumausnutzung. Je nach Art des Fehlers werden 0,1 bis 0,7 Punkte abgezogen.

Abzüge[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Es gibt viele verschiedene allgemeine Abzüge, zum Beispiel wird das Verlassen der Wettkampffläche während der Übung durch den Abzug von 0,3 Punkten bestraft. Zu spätes Antreten an der Wettkampffläche, ordnungswidrige Bekleidung oder eine Überschreitung der erlaubten Dauer einer Übung werden ebenso durch Abzüge geahndet.[3] Wenn das Gerät die Wettkampffläche verlässt bringt dies 0,3 Punkte Abzug, sofern die Gymnastin nicht mehrere Schritte gehen musste, um das Gerät zu holen. Geht die Gymnastin mehr als drei Schritte außerhalb der Fläche wird ein ganzer Punkt abgezogen. Auch wenn das Gerät auf den Boden fällt (innerhalb der Fläche) gibt dies einen Abzug von 0,5 Punkten.

Altersklassen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

International dürfen Gymnastinnen ab 16 Jahren bei den Senioren starten, wobei das Kalenderjahr ausschlaggebend ist. Die Junioren müssen zwischen 13 und 15 Jahren alt sein. In Deutschland sind die Alters- und Leistungsklassen durch den Deutschen Turner-Bund (DTB) wie folgt eingeteilt. Die Anforderungen in den Wettkampfklassen sind dabei etwas niedriger als in den Leistungsklassen und werden vom DTB festgelegt.[4]

Abkürzung Benennung Alter Wettkampfprogramm
Leistungsklasse Einzel
MK Meisterklasse 16 und älter 4 Übungen mit Gerät
JLK13/14/15 Junioren-Leistungsklasse 13/14/15 Jahre 4 Übungen mit Gerät
JLK12 Junioren-Leistungsklasse 12 12 Jahre 3 Übungen mit Gerät, 1 ohne
JLK11 Schülerinnen-Leistungsklasse 11 11 Jahre 2 Übungen mit Gerät, 1 ohne
SLK10 Schülerinnen-Leistungsklasse 10 10 Jahre 2 Übungen mit Gerät, 1 ohne
Wettkampfklasse Einzel
FWK Freie Wettkampfklasse 16 Jahre und älter 3 Übungen mit Gerät
JWK Junioren-Wettkampfklasse 13–15 Jahre 3 Übungen mit Gerät
SWK Schülerinnen-Wettkampfklasse 10–12 Jahre 2 Übungen mit Gerät, 1 ohne

Einteilung der Gruppen:

Alter Wettkampfklasse Leistungsklasse
15 Jahre und älter FWK MK
12 bis 15 Jahre JWK JLK
10 bis 12 Jahre SWK SLK
8 bis 10 Jahre KWK KLK
bis 8 Jahre KWK KLK

Wettkampfablauf[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Das wichtigste Ergebnis der meisten Wettkämpfe ist das des Mehrkampfes. International müssen die Einzelgymnastinnen hierbei vier Übungen zeigen und die Gruppen zwei Übungen. Die Wertungen aller Übungen einer Gymnastin oder Gruppe werden addiert, wer die meisten Punkte bekommt hat gewonnen. Oft werden zusätzlich noch Gerätefinals ausgetragen. Die Gymnastinnen, die die höchsten Wertungen mit dem jeweiligen Gerät im Mehrkampf erhalten haben, dürfen im Gerätefinale antreten.

Beispiel: Eine Gymnastin, die im Mehrkampf Zehnte wird, aber mit dem Ball eine besonders gute Leistung zeigt und die vierthöchste Wertung mit diesem Gerät erzielt, kann noch auf eine Medaille im Gerätefinale hoffen.

Inklusion[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Rhythmische Sportgymnastik (Special Olympics) ist eine Sportart, die in Wettbewerben und Trainingseinheiten der Organisation Special Olympics weltweit für geistig und mehrfach behinderte Menschen angeboten wird. Rhythmische Sportgymnastik ist seit 1991 bei Special Olympics World Games vertreten und wird mit den Handgeräten Reifen, Keulen, Seile, Bänder und Bälle zu Musik ausgeführt.

Geschichte[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Im Nationalsozialismus wurde die Rhythmische Sportgymnastik für Mädchen und junge Frauen besonders gefördert: „An die Stelle athletischen Kraftaufwands trat in der Regel die rhythmische Gymnastik mit ihrer Betonung auf Harmonie und dem Gefühl, im eigenen Körper zu ruhen und Teil des Gruppenkörpers zu sein. So praktizierten die Mädchen eine organische ‚Volksgemeinschaft’, gleichzeitig war der Fluss der gymnastischen Bewegungen auf die weibliche Anatomie und die künftige Mutterrolle abgestimmt.“[5]

1941 fanden erste Wettkämpfe dieser Sportart in Leningrad (heute Sankt Petersburg) / Sowjetunion statt. Seit 1963 werden alle zwei Jahre Weltmeisterschaften ausgetragen. Seit 1991 finden sie jährlich statt.

Nachdem es bei den Olympischen Sommerspielen 1952 einen Mannschaftswettbewerb mit freier Disziplinwahl im Rahmen der Turnwettkämpfe gegeben hatte, wurde die Sportart eigenständig und endgültig 1984 in Los Angeles mit einem Einzel-Vierkampf olympisch. 1996 in Atlanta kam ein Gruppen-Wettkampf neu hinzu. Auch bei den Olympischen Jugendspielen, die seit 2010 alle vier Jahre stattfinden, wird der Einzel-Vierkampf und der Gruppenmehrkampf ausgetragen.

Bekannte Gymnastinnen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Jewgenija Kanajewa, Olympiasiegerin 2008 und 2012
Land Geburtsjahr Name Erfolge
Griechenland Griechenland 1983 Irini Aindili mehrfache Welt- und Europameisterin
Russland Russland 1978 Julija Barsukowa Olympiasiegerin 2000
Ukraine Ukraine 1984 Hanna Bessonowa dreifache Weltmeisterin 2003–2007
Deutschland Deutschland 1978 Magdalena Brzeska 26-fache deutsche Meisterin
Kanada Kanada 1963 Lori Fung Olympiasiegerin 1984
Bulgarien Bulgarien 1947 Maria Gigowa mehrfache Weltmeisterin
Spanien Spanien 1979 Estela Giménez Olympiasiegerin 1996 (Gruppe)
Bulgarien Bulgarien 1965 Lilia Ignatowa mehrfache Welt- und Europameisterin
Kasachstan Kasachstan 1984 Alija Jussupowa sechsfache Asienmeisterin 2006
Russland Russland 1983 Alina Kabajewa Olympiasiegerin 2004
Russland Russland 1990 Jewgenija Kanajewa Olympiasiegerin 2008
Olympiasiegerin 2012
Russland Russland 1997 Jana Kudrjawzewa mehrfache Welt- und Europameisterin
Russland Russland 1984 Natalja Lawrowa Olympiasiegerin 2000 (Gruppe)
Olympiasiegerin 2004 (Gruppe)
Sowjetunion Sowjetunion 1970 Maryna Lobatsch Olympiasiegerin 1988
Bulgarien Bulgarien 1970 Bianka Panowa mehrfache Welt- und Europameisterin
Bulgarien Bulgarien 1975 Maria Petrova mehrfache Welt- und Europameisterin
Ukraine Ukraine 1977 Kateryna Serebrjanska Olympiasiegerin 1996
Sowjetunion Sowjetunion 1972 Oleksandra Tymoschenko Olympiasiegerin 1992
Russland Russland 1982 Irina Tschaschtschina Olympiazweite 2004
Zypern Republik Zypern 1993 Chrystalleni Trikomiti Commonwealth Games 5 Medaillen
Deutschland Deutschland 2006 Darja Varfolomeev u. a. sechsfache Weltmeisterin
Osterreich Österreich 1986 Caroline Weber 55-fache österreichische Meisterin

Nationale Mannschaften[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Siehe auch[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Weblinks[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Wiktionary: rhythmische Sportgymnastik – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen
Commons: Rhythmische Sportgymnastik – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

Einzelnachweise[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  1. Alessandra di Cagno, Claudia Battaglia, Giovanni Fiorilli et al.: Motor learning as young gymnast’s talent indicator. In: Journal of Sports Science and Medicine, 13 (4), 2014, S. 767–773.
  2. Arnd Krüger: Schnelles Lernen. In: Leistungssport 46 (2016) 3, S. 26–27.
  3. Fédération Internationale de Gynastique (Hrsg.): Rhythmic Gymnastics: 2022–2024 Code of Points. 25. April 2022. Auf Gymnastics.sport (PDF; 7,16 MB, englisch), abgerufen am 2. November 2022.
  4. Programm 2020 www.dtb-online.de (PDF; 66 kB)
  5. Michael H. Kater: Hitler-Jugend. Aus dem Englischen von Jürgen Peter Krause. Primus-Verlag, Darmstadt 2005, ISBN 3-89678-252-5, S. 74.