10.000-Meter-Lauf

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Der 10.000-Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik – die zweitlängste Distanz von drei olympischen Disziplinen auf der Langstrecke. Zu laufen sind 25 Stadionrunden; der Start erfolgt von der Startevolvente an der Ziellinie.

Der 10.000-Meter-Lauf ist Bestandteil der im Sommer ausgetragenen Deutschen Meisterschaften, wird aber – wie einige andere Disziplinen auch – derzeit nicht im Rahmen der zentralen Wettkämpfe ausgetragen, sondern örtlich und zeitlich vom Hauptort getrennt durchgeführt und Deutsche Meisterschaften im 10.000-Meter-Lauf bezeichnet.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 27 Minuten, das entspricht 6,2 m/s oder 22 km/h.

Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 30 Minuten, das entspricht 5,6 m/s oder 20 km/h.

Bei Olympischen Spielen steht der 10.000-Meter-Lauf für Männer seit 1912 im Programm, für Frauen seit 1988.

Geschichte[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

In der Frühzeit der modernen Leichtathletik wurden in Großbritannien Rennen über 6 Meilen (9656 Meter) oder 10 Meilen (16.094 Meter) ausgetragen. Die erste registrierte 10.000-Meter-Bestzeit stammt aus dem Jahre 1847 und wurde als Zwischenzeit eines 10-Meilen-Laufes ermittelt.

Als erster Langstreckenlauf kam bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 ein 5-Meilen-Lauf (8047 Meter) ins Programm, der ebenso bei den Olympischen Spielen 1908 ausgetragen wurde. Seit 1912 werden von den Männern die 10.000 Meter ebenso wie die 5000 Meter bei Olympischen Spielen gelaufen.

In Deutschland waren bis zum Ersten Weltkrieg weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, stattdessen wurde die Deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter Deutscher Rekord: 22:43,2 min im Jahre 1939 durch Max Syring). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am 23./24. August 1919.

Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden 1953 in Großbritannien über eine Länge von 3000 Metern ausgetragen. Die 10.000-Meter-Strecke wird für Frauen seit 1987 bei Weltmeisterschaften und seit 1988 bei Olympischen Spielen ausgetragen.

Die 10.000-Meter-Läufe sind seit den 1920er Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: Der Finne Paavo Nurmi lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der Schwede Gunder Hägg erfand in den 1940er Jahren das Fahrtspiel (fartlek), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand. Er stellte damit Weltrekorde im 1500-Meter-Lauf und im 5000-Meter-Lauf auf. Emil Zátopek war Ende der 1940er/Anfang der 1950er Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60-mal 400 Meter lief. In den 1960er Jahren begann sich das Ausdauertraining auf den Langstrecken durchzusetzen, nachdem Murray Halberg (Neuseeland) bei den Olympischen Spielen 1960 überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann und Ron Clarke (Australien) den 10.000-Meter-Weltrekord 1963 bis 1965 um 39 Sekunden verbesserte.

Meilensteine[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Männer

  • Erste registrierte Zeit: 32:35 min, Vereinigtes Konigreich William Jackson, 5. April 1847 in Peckham (Zwischenzeit für 10.186 Meter während eines 10-Meilen-Laufes)
  • Erster offizieller Weltrekord: 30:58,8 min, Frankreich Jean Bouin, 16. November 1911
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:52,6 min, Finnland Taisto Mäki, 17. September 1939
  • Erste Zeit unter 29 Minuten: 28:54,2 min, Tschechoslowakei Emil Zátopek, 1. Juni 1954
  • Erste Zeit unter 28 Minuten: 27:39,4 min, Australien Ron Clarke, 14. Juli 1965
  • Erste Zeit unter 27 Minuten: 26:58,38 min, Kenia Yobes Ondieki, 10. Juli 1993

Frauen

  • Erste registrierte Zeit: 38:06,4 min, Irland Anne O’Brien, 26. März 1967 in Gormanstown
  • Erster offizieller Weltrekord: 32:17,20 min, Sowjetunion Jelena Sipatowa, 19. September 1981
  • Erste Zeit unter 32 Minuten: 31:35,3 min, Vereinigte Staaten Mary Decker, 16. Juli 1982
  • Erste Zeit unter 31 Minuten: 30:59,42 min, Norwegen Ingrid Kristiansen, 27. Juli 1985
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:31,78 min, China Volksrepublik Wang Junxia, 8. September 1993

Erfolgreichste Sportler[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Statistik[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Medaillengewinner der Olympischen Spiele[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Männer[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1912 Finnland Hannes Kolehmainen Vereinigte Staaten 48 Lewis Tewanima Finnland Albin Stenroos
1920 Finnland Paavo Nurmi Frankreich Joseph Guillemot Vereinigtes Konigreich James Wilson
1924 Finnland Ville Ritola Schweden Edvin Wide Finnland Eero Berg
1928 Finnland Paavo Nurmi Finnland Ville Ritola Schweden Edvin Wide
1932 Polen Janusz Kusociński Finnland Volmari Iso-Hollo Finnland Lauri Virtanen
1936 Finnland Ilmari Salminen Finnland Arvo Askola Finnland Volmari Iso-Hollo
1948 Tschechoslowakei Emil Zátopek Frankreich Alain Mimoun Schweden Bertil Albertsson
1952 Tschechoslowakei Emil Zátopek Frankreich Alain Mimoun Sowjetunion 1923 Alexander Anufrijew
1956 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz Ungarn 1949 József Kovács Australien Allan Lawrence
1960 Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow Deutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Hans Grodotzki Australien Dave Power
1964 Vereinigte Staaten Billy Mills Tunesien Mohamed Gammoudi Australien Ron Clarke
1968 Kenia Naftali Temu Athiopien 1941 Mamo Wolde Tunesien Mohamed Gammoudi
1972 Finnland Lasse Virén Belgien Emiel Puttemans Athiopien 1941 Miruts Yifter
1976 Finnland Lasse Virén Portugal Carlos Lopes Vereinigtes Konigreich Brendan Foster
1980 Athiopien 1975 Miruts Yifter Finnland Kaarlo Maaninka Athiopien Mohamed Kedir
1984 Italien Alberto Cova Vereinigtes Konigreich Mike McLeod Kenia Michael Musyoki
1988 Marokko Brahim Boutayeb Italien Salvatore Antibo Kenia Kipkemboi Kimeli
1992 Marokko Khalid Skah Kenia Richard Chelimo Athiopien 1991 Addis Abebe
1996 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie Kenia Paul Tergat Marokko Salah Hissou
2000 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie Kenia Paul Tergat Athiopien 1996 Assefa Mezgebu
2004 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Athiopien 1996 Sileshi Sihine Eritrea Zersenay Tadese
2008 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Athiopien 1996 Sileshi Sihine Kenia Micah Kipkemboi Kogo
2012 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Vereinigte Staaten Galen Rupp Athiopien Tariku Bekele
2016 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Kenia Paul Kipngetich Tanui Athiopien Tamirat Tola
2020 Athiopien Selemon Barega Uganda Joshua Cheptegei Uganda Jacob Kiplimo

Frauen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1988 Sowjetunion Olga Bondarenko Vereinigtes Konigreich Liz McColgan Sowjetunion Jelena Schupijewa
1992 Athiopien 1991 Derartu Tulu Südafrika Elana Meyer Vereinigte Staaten Lynn Jennings
1996 Portugal Fernanda Ribeiro China Volksrepublik Wang Junxia Athiopien 1996 Gete Wami
2000 Athiopien 1996 Derartu Tulu Athiopien 1996 Gete Wami Portugal Fernanda Ribeiro
2004 China Volksrepublik Xing Huina Athiopien 1996 Ejegayehu Dibaba Athiopien 1996 Derartu Tulu
2008 Athiopien 1996 Tirunesh Dibaba Vereinigte Staaten Shalane Flanagan Kenia Linet Chepkwemoi Masai
2012 Athiopien Tirunesh Dibaba Kenia Sally Kipyego Kenia Vivian Jepkemoi Cheruiyot
2016 Athiopien Almaz Ayana Kenia Vivian Jepkemoi Cheruiyot Athiopien Tirunesh Dibaba
2020 Niederlande Sifan Hassan Bahrain Kalkidan Gezahegne Athiopien Letesenbet Gidey

Medaillengewinner der Weltmeisterschaften[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Männer[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1983 Italien Alberto Cova Deutschland Demokratische Republik 1949 Werner Schildhauer Deutschland Demokratische Republik 1949 Hansjörg Kunze
1987 Kenia Paul Kipkoech Italien Francesco Panetta Deutschland Demokratische Republik 1949 Hansjörg Kunze
1991 Kenia Moses Tanui Kenia Richard Chelimo Marokko Khalid Skah
1993 Athiopien 1991 Haile Gebrselassie Kenia Moses Tanui Kenia Richard Chelimo
1995 Athiopien 1991 Haile Gebrselassie Marokko Khalid Skah Kenia Paul Tergat
1997 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie Kenia Paul Tergat Marokko Salah Hissou
1999 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie Kenia Paul Tergat Athiopien 1996 Assefa Mezgebu
2001 Kenia Charles Kamathi Athiopien 1996 Assefa Mezgebu Athiopien 1996 Haile Gebrselassie
2003 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Athiopien 1996 Haile Gebrselassie Athiopien Sileshi Sihine
2005 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Athiopien 1996 Sileshi Sihine Kenia Moses Mosop
2007 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Athiopien 1996 Sileshi Sihine Kenia Martin Irungu Mathathi
2009 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele Eritrea Zersenay Tadese Kenia Moses Ndiema Masai
2011 Athiopien Ibrahim Jeilan Vereinigtes Konigreich Mo Farah Athiopien Imane Merga
2013 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Athiopien Ibrahim Jeilan Kenia Paul Kipngetich Tanui
2015 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Kenia Geoffrey Kamworor Kenia Paul Kipngetich Tanui
2017 Vereinigtes Konigreich Mo Farah Uganda Joshua Cheptegei Kenia Paul Kipngetich Tanui
2019 Uganda Joshua Cheptegei Athiopien Yomif Kejelcha Kenia Rhonex Kipruto
2022 Uganda Joshua Cheptegei Kenia Stanley Waithaka Mburu Uganda Jacob Kiplimo

Frauen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1987 Norwegen Ingrid Kristiansen Sowjetunion Jelena Schupijewa Deutschland Demokratische Republik 1949 Kathrin Ullrich
1991 Vereinigtes Konigreich Liz McColgan China Volksrepublik Zhong Huandi China Volksrepublik Wang Xiuting
1993 China Volksrepublik Wang Junxia China Volksrepublik Zhong Huandi Kenia Sally Barsosio
1995 Portugal Fernanda Ribeiro Athiopien Derartu Tulu Kenia Tegla Loroupe
1997 Kenia Sally Barsosio Portugal Fernanda Ribeiro Japan Masako Chiba
1999 Athiopien Gete Wami Vereinigtes Konigreich Paula Radcliffe Kenia Tegla Loroupe
2001 Athiopien Derartu Tulu Athiopien Berhane Adere Athiopien Gete Wami
2003 Athiopien Berhane Adere Athiopien Werknesh Kidane China Volksrepublik Sun Yingjie
2005 Athiopien Tirunesh Dibaba Athiopien Berhane Adere Athiopien Ejegayehu Dibaba
2007 Athiopien Tirunesh Dibaba Vereinigte Staaten Kara Goucher Vereinigtes Konigreich Joanne Pavey
2009 Kenia Linet Masai Athiopien Meselech Melkamu Athiopien Wude Ayalew
2011 Kenia Vivian Cheruiyot Kenia Sally Kipyego Kenia Linet Masai
2013 Athiopien Tirunesh Dibaba Kenia Gladys Cherono Athiopien Belaynesh Oljira
2015 Kenia Vivian Cheruiyot Athiopien Gelete Burka Vereinigte Staaten Emily Infeld
2017 Athiopien Almaz Ayana Athiopien Tirunesh Dibaba Kenia Agnes Jebet Tirop
2019 Niederlande Sifan Hassan Athiopien Letesenbet Gidey Kenia Agnes Jebet Tirop
2022 Athiopien Letesenbet Gidey Kenia Hellen Obiri Kenia Margaret Kipkemboi

Siehe auch[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Weltrekordentwicklung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Männer[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Zeit (min) Name Datum Ort
31:20,8 * Finnland Hannes Kolehmainen Juni 1912 Stockholm
31:02,4 Vereinigtes Konigreich Alfred Shrubb 5. November 1904 Glasgow
30:58,8 Frankreich Jean Bouin 16. November 1911 Paris
30:40,2 Finnland Paavo Nurmi 22. Juni 1921 Stockholm
30:35,4 Finnland Ville Ritola 25. Mai 1924 Helsinki
30:23,2 Finnland Ville Ritola 6. Juli 1924 Paris
30:06,2 Finnland Paavo Nurmi 31. August 1924 Kuopio
30:05,6 Finnland Ilmari Salminen 18. Juli 1937 Kouvola
30:02,0 Finnland Taisto Mäki 29. September 1938 Tampere
29:52,6 Finnland Taisto Mäki 17. September 1939 Helsinki
29:35,4 Finnland Viljo Heino 25. August 1944 Helsinki
29:28,2 Tschechoslowakei Emil Zátopek 11. Juni 1949 Ostrava
29:27,2 Finnland Viljo Heino 1. September 1949 Kouvola
29:21,2 Tschechoslowakei Emil Zátopek 22. Oktober 1949 Ostrava
29:02,6 Tschechoslowakei Emil Zátopek 4. August 1950 Turku
29:01,6 Tschechoslowakei Emil Zátopek 1. November 1953 Stara Boleslav
28:54,2 Tschechoslowakei Emil Zátopek 1. Juni 1954 Brüssel
28:42,8 Ungarn 1949 Sándor Iharos 15. Juli 1956 Budapest
28:30,4 Sowjetunion 1955 Wladimir Kuz 11. September 1956 Moskau
28:18,8 Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow 15. Oktober 1960 Kiew
28:18,2 Sowjetunion 1955 Pjotr Bolotnikow 11. August 1962 Moskau
28:15,6 Australien Ron Clarke 18. Dezember 1963 Melbourne
28:14,0 Australien Ron Clarke 16. Mai 1965 Turku
27:39,4 Australien Ron Clarke 14. Juli 1965 Oslo
27:38,4 Finnland Lasse Virén 3. September 1972 München
27:30,8 Vereinigtes Konigreich David Bedford 13. Juli 1973 London
27:30,5 Kenia Samson Kimobwa 30. Juni 1977 Helsinki
27:22,4 Kenia Henry Rono 11. Juni 1978 Wien
27:13,81 Portugal Fernando Mamede 2. Juli 1984 Stockholm
27:08,23 Mexiko Arturo Barrios 18. August 1989 Berlin
27:07,91 Kenia Richard Chelimo 5. Juli 1993 Stockholm
26:58,38 Kenia Yobes Ondieki 10. Juli 1993 Oslo
26:52,23 Kenia William Sigei 22. Juli 1994 Oslo
26:43,53 Athiopien 1991 Haile Gebrselassie 5. Juni 1995 Hengelo
26:38,08 Marokko Salah Hissou 23. August 1996 Brüssel
26:31,32 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie 4. Juli 1997 Oslo
26:27,85 Kenia Paul Tergat 22. August 1997 Brüssel
26:22,75 Athiopien 1996 Haile Gebrselassie 1. Juni 1998 Hengelo
26:20,31 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele 8. Juni 2004 Ostrava
26:17,54 Athiopien 1996 Kenenisa Bekele 26. August 2005 Brüssel
26:11,00 Uganda Joshua Cheptegei 7. Oktober 2020 Valencia

Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kolehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war.

grafische Darstellung der Weltrekorde über 10.000 Meter von 1940 bis heute

Frauen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Zeit (min) Name Datum Ort
32:17,20 Sowjetunion Jelena Sipatowa 19. Oktober 1981 Moskau
31:35,3 Vereinigte Staaten Mary Tabb 16. Juli 1982 Eugene
31:35,01 Sowjetunion Ljudmila Baranowa 29. Mai 1983 Krasnodar
31:27,58 Sowjetunion Raissa Sadreidinowa 7. September 1983 Odessa
31:13,78 Sowjetunion Olga Bondarenko 24. Juni 1984 Kiew
30:59,42 Norwegen Ingrid Kristiansen 27. Juli 1985 Oslo
30:13,74 Norwegen Ingrid Kristiansen 5. Juli 1986 Oslo
29:31,78 China Volksrepublik Wang Junxia 8. September 1993 Peking
29:17,45 Athiopien Almaz Ayana 12. August 2016 Rio de Janeiro
29:06,82 Niederlande Sifan Hassan 6. Juni 2021 Hengelo
29:01,03 Athiopien Letesenbet Gidey 8. Juni 2021 Hengelo

graf. Darstellung der Weltrekordentwicklung 10.000 m Frauen

Weltbestenliste[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Männer[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Alle Läufer mit einer Zeit unter 26:54,25 min (letzte Veränderung: 7. März 2022)

  1. 26:11,00 min Uganda Joshua Cheptegei, Valencia, 7. Oktober 2020
  2. 26:17,54 min Athiopien 1996 Kenenisa Bekele, Brüssel, 26. August 2005
  3. 26:22,75 min Athiopien 1996 Haile Gebrselassie, Hengelo, 1. Juni 1998
  4. 26:27,85 min Kenia Paul Tergat, Brüssel, 22. August 1997
  5. 26:30,03 min Kenia Nicholas Kemboi, Brüssel, 5. September 2003
  6. 26:30,74 min Athiopien 1996 Abebe Dinkesa, Hengelo, 29. Mai 2005
  7. 26:33,84 min Vereinigte Staaten Grant Fisher, San Juan Capistrano, 6. März 2022
  8. 26:33,93 min Uganda Jacob Kiplimo, Ostrava, 19. Mai 2021
  9. 26:34,14 min Kanada Mohammed Ahmed, San Juan Capistrano, 6. März 2022
  10. 26:35,63 min Kenia Micah Kogo, Brüssel, 25. August 2006
  11. 26:36,26 min Kenia Paul Koech, Brüssel, 22. August 1997
  12. 26:37,35 min Eritrea Zersenay Tadese, Brüssel, 25. August 2006
  13. 26:38,08 min Marokko Salah Hissou, Brüssel, 23. August 1996
  14. 26:38,76 min Katar Ahmad Hassan Abdullah, Brüssel, 5. September 2003
  15. 26:39,69 min Athiopien 1996 Sileshi Sihine, Hengelo, 31. Mai 2004
  16. 26:39,77 min Uganda Boniface Toroitich Kiprop, Brüssel, 26. August 2005
  17. 26:41,75 min Kenia Samuel Kamau Wanjiru, Brüssel, 26. August 2005
  18. 26:43,98 min Kenia Lucas Kimeli Rotich, Brüssel, 16. September 2011
  19. 26:44,36 min Vereinigte Staaten Galen Rupp, Eugene, 30. Mai 2014
  20. 26:46,57 min Vereinigtes Konigreich Mohamed Farah, Eugene, 3. Juni 2011
  21. 26:48,35 min Athiopien Imane Merga, Eugene, 3. Juni 2011
  22. 26:48,95 min Athiopien Hagos Gebrhiwet, Hengelo, 17. Juli 2019
  23. 26:48,99 min Kenia Josphat Bett, Eugene, 3. Juni 2011
  24. 26:49,02 min Kenia Eliud Kipchoge, Hengelo, 26. Mai 2007
  25. 26:49,20 min Kenia Moses Ndiema Masai, Brüssel, 14. September 2007
  26. 26:49,34 min Athiopien Yomif Kejelcha, Doha, 6. Oktober 2019
  27. 26:49,38 min Kenia Sammy Kipketer, Brüssel, 30. August 2002
  28. 26:49,41 min Kenia Paul Tanui, Eugene, 30. Mai 2014
  29. 26:49,46 min Athiopien Selemon Barega, Hengelo, 17. Juli 2019
  30. 26:49,55 min Kenia Moses Mosop, Hengelo, 26. Mai 2007
  31. 26:49,90 min Athiopien 1996 Assefa Mezgebu, Brüssel, 30. August 2002
  32. 26:50,16 min Kenia Rhonex Kipruto, Stockholm, 30. Mai 2019
  33. 26:50,20 min Kenia Richard Limo, Brüssel, 30. August 2002
  34. 26:50,37 min Athiopien Berihu Aregawi, Hengelo, 8. Juni 2021
  35. 26:51,02 min Athiopien Dejen Gebremeskel, Sollentuna, 27. Juni 2013
  36. 26:51,11 min Athiopien Yigrem Demelash, Hengelo, 29. Juni 2016
  37. 26:51,16 min Kenia Emmanuel Kipkemei Bett, Brüssel, 7. September 2012
  38. 26:51,49 min Kenia Charles Waweru Kamathi, Brüssel, 3. September 1999
  39. 26:51,68 min Kenia Vincent Chepkok, Brüssel, 7. September 2012
  40. 26:52,12 min Kenia Bedan Karoki Muchiri, London, 4. August 2017
  41. 26:52,23 min Kenia William Sigei, Oslo, 22. Juli 1994
  42. 26:52,30 min Belgien Mohammed Mourhit, Brüssel, 3. September 1999
  43. 26:52,33 min Athiopien Gebregziabher Gebremariam, Hengelo, 26. Mai 2007
  44. 26:52,65 min Kenia Kenneth Kiprop Kipkemoi, Brüssel, 7. September 2012
  45. 26:52,65 min Kenia Geoffrey Kipsang Kamworor, Eugene, 29. Mai 2015
  46. 26:52,85 min Athiopien Abera Kuma, Sollentuna, 27. Juni 2013
  47. 26:52,87 min Kenia John Cheruiyot Korir, Brüssel, 30. August 2002
  48. 26:52,93 min Kenia Mark Bett, Brüssel, 26. August 2005
  49. 26:53,15 min Athiopien Andamlak Belihu, Hengelo, 17. Juli 2019
  50. 26:54,25 min Kenia Mathew Kisorio, Eugene, 3. Juni 2011

Frauen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Alle Läuferinnen mit einer Zeit unter 30:32,72 min (letzte Veränderung: 7. März 2022)

  1. 29:01,03 min Athiopien Letesenbet Gidey, Hengelo, 8. Juni 2021
  2. 29:06,82 min Niederlande Sifan Hassan, Hengelo, 6. Juni 2021
  3. 29:17,45 min Athiopien Almaz Ayana, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  4. 29:31,78 min China Volksrepublik Wang Junxia, Peking, 8. September 1993
  5. 29:32,53 min Kenia Vivian Cheruiyot, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  6. 29:39,42 min Athiopien Gudaf Tsegay, Maia, 8. Mai 2021
  7. 29:42,56 min Athiopien Tirunesh Dibaba, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  8. 29:50,77 min Bahrain Kalkidan Gezahegne, Maia, 8. Mai 2021
  9. 29:53,51 min Kenia Alice Aprot Nawowuna, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  10. 29:53,80 min Athiopien Meselech Melkamu, Utrecht, 14. Juni 2009
  11. 29:59,20 min Athiopien Meseret Defar, Birmingham, 11. Juli 2009
  12. 30:01,09 min Vereinigtes Konigreich Paula Radcliffe, München, 6. August 2002
  13. 30:04,18 min Athiopien 1996 Berhane Adere, Paris, 23. August 2003
  14. 30:06,01 min Athiopien Tsigie Gebreselama, Hengelo, 8. Juni 2021
  15. 30:07,15 min Athiopien 1996 Werknesh Kidane, Paris, 23. August 2003
  16. 30:07,20 min China Volksrepublik Sun Yingjie, Paris, 23. August 2003
  17. 30:07,78 min Kenia Betsy Saina, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  18. 30:11,53 min Kenia Florence Kiplagat, Utrecht, 14. Juni 2009
  19. 30:11,87 min Athiopien Wude Ayalew, Utrecht, 14. Juni 2009
  20. 30:12,53 min Niederlande Lornah Kiplagat, Paris, 23. August 2003
  21. 30:13,17 min Vereinigte Staaten Molly Huddle, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  22. 30:13,37 min China Volksrepublik Zhong Huandi, Peking, 8. September 1993
  23. 30:13,74 min Norwegen Ingrid Kristiansen, Oslo, 5. Juli 1986
  24. 30:14,66 min Vereinigte Staaten Elise Cranny, San Juan Capistrano, 6. März 2022
  25. 30:17,49 min Athiopien 1996 Derartu Tulu, Sydney, 30. September 2000
  26. 30:18,39 min Athiopien 1996 Ejegayehu Dibaba, Sollentuna, 28. Juni 2005
  27. 30:19,29 min Athiopien Tsehay Gemechu, Hengelo, 8. Juni 2021
  28. 30:20,44 min Japan Hitomi Niiya, Osaka, 4. Dezember 2020
  29. 30:20,77 min Athiopien Yalemzerf Yehualaw, Hengelo, 8. Juni 2021
  30. 30:21,67 min Turkei Elvan Abeylegesse, Antalya, 15. April 2006
  31. 30:22,22 min Vereinigte Staaten Shalane Flanagan, Peking, 15. August 2008
  32. 30:22,48 min Athiopien 1996 Gete Wami, Sydney, 30. September 2000
  33. 30:22,88 min Portugal Fernanda Ribeiro, Sydney, 30. September 2000
  34. 30:23,07 min Russland Alla Schiljajewa, Paris, 23. August 2003
  35. 30:24,36 min China Volksrepublik Xing Huina, Athen, 27. August 2004
  36. 30:25,20 min Kenia Agnes Jebet Tirop, Doha, 28. September 2019
  37. 30:26,20 min Russland Galina Bogomolowa, Paris, 23. August 2003
  38. 30:26,37 min Kenia Sally Kipyego, London, 3. August 2012
  39. 30:26,41 min Turkei Yasemin Can, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  40. 30:26,50 min Kenia Linet Masai, Peking, 15. August 2008
  41. 30:26,66 min Athiopien Gelete Burka, Rio de Janeiro, 12. August 2016
  42. 30:26,70 min Athiopien Belaynesh Oljira, Eugene, 1. Juni 2012
  43. 30:29,23 min Kenia Gladys Cherono, Ostrava, 27. Juni 2013
  44. 30:29,36 min Russland Lilija Schobuchowa, Tscheboksary, 23. Juli 2009
  45. 30:30,26 min Kenia Edith Masai, Helsinki, 6. August 2005
  46. 30:31,03 min Russland Marija Iwanowna Konowalowa, Tscheboksary, 23. Juli 2009
  47. 30:31,42 min Russland Inga Abitowa, Göteborg, 7. August 2006
  48. 30:32,03 min Kenia Tegla Loroupe, Sevilla, 26. August 1999
  49. 30:32,36 min Norwegen Susanne Wigene, Göteborg, 7. August 2006
  50. 30:32,72 min Russland Lidija Grigorjewa, Göteborg, 7. August 2006

Quellen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Siehe auch[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Einzelnachweise[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  1. Klosterhalfen läuft in ihrem ersten 10.000-Meter-Rennen deutschen Rekord. In: spiegel.de. 28. Februar 2021, abgerufen am 28. Februar 2021.