3. Liga (Frauen-Handball)

3. Liga (Frauen-Handball)
Voller Name	3. Liga Frauen
Aktuelle Saison	2025/26
Sportart	Handball
Verband	Deutscher Handballbund
Ligagründung	2010
Mannschaften	seit Saison 2024/25:; 36 (3 Staffeln à 12 Teams)
Titelträger	Rostocker HC (Staffel Nord); HSG Bensheim/Auerbach II (Staffel Mitte); HSG Freiburg (Süd)
Rekordmeister	TV Hannover-Badenstedt (4×)
Website	www.dhb.de
	↑ 2. Handball-Bundesliga Frauen (II) ↓ Regionalliga (IV)

Die 3. Liga wurde im Zuge der Ligenstrukturreform des Deutschen Handballbundes (DHB) zur Saison 2010/11 eingeführt. Sie ersetzt die bisherigen fünf Regionalligen im deutschen Handball, die von den jeweils einzelnen Regionalverbänden ausgerichtet wurden.

Die 3. Liga wird nach der letzten Sitzung des Erweiterten Vorstandes des DHB durch Änderung der Spielordnung vom DHB geleitet.

Aktueller Modus

Die Staffeln spielen in Hin- und Rückrunde die Tabellenplatzierungen aus. Bis zu drei Mannschaften steigen zum Ende der Saison in die 2. Handball-Bundesliga der Frauen auf. Die jeweiligen Staffelersten und -zweiten qualifizieren sich für die Aufstiegsrunde. Der Modus dieser Aufstiegsrunde hängt von der Anzahl der teilnehmen Mannschaften ab und kann in den Durchführungsbestimmungen der 3. Liga nachgelesen werden.

In Summe gibt es sechs Absteiger in die Regionalliga, sodass aus jeder Staffel die beiden Letztplatzierten absteigen. Eine Abstiegsrunde gibt es nur, wenn durch Aufstiegsverzichte Plätze frei werden.

Modus Saison 2010/2011 - 2014/15

Normalerweise nehmen 56 Mannschaften an der 3. Liga teil. Die Verteilung auf die vier Staffeln (Nord, Ost, Süd und West) mit jeweils 14 Mannschaften erfolgt nach rein geographischen Gesichtspunkten, nicht wie bisher nach Regionalverbandszugehörigkeit. Die Aufteilung wird künftig jährlich erneut vorgenommen, es kann daher zu Wechseln einzelner Vereine zwischen den Staffeln kommen.

Aus der 2. Bundesliga steigen vier Mannschaften in die 3. Liga ab. Die vier Staffelsieger steigen in die 2. Bundesliga auf. Verzichtet eine Mannschaft auf den Aufstieg, spielen die Staffelzweiten die freien Aufstiegsplätze aus. Die drei Letztplatzierten jeder Staffel steigen in die jeweiligen Oberligen ab. Folgende Landesverbände erhalten jeweils einen (gemeinsamen) Aufstiegsplatz in die 3. Liga:

Hamburg/Schleswig-Holstein (Meister der OL Hamburg/Schleswig-Holstein)
Berlin/Brandenburg/Mecklenburg-Vorpommern (Meister der OL Ostsee/Spree)
Sachsen/Thüringen/Sachsen-Anhalt (Meister der OL Mitteldeutschland)
Bremen/Westliches Niedersachsen (Meister der OL Nordsee)
Östliches Niedersachsen (Meister der OL Niedersachsen)
Westfalen (Meister der OL Westfalen)
Niederrhein/Mittelrhein (Sieger der Relegation zwischen den Meistern der OL Niederrhein und der OL Mittelrhein)
Rheinland/Rheinhessen/Pfalz/Saar (Meister der OL Rheinland-Pfalz/Saar)
Hessen (Meister der OL Hessen)
Baden/Südbaden (Meister und Vizemeister der OL Baden-Württemberg)
Württemberg (Meister und Vizemeister der OL Baden-Württemberg)
Bayern (Meister der OL Bayern)

In den ersten beiden Spielzeiten 2010/11 und 2011/12 konnte es zu gesonderten Auf- und Abstiegsregelungen kommen.^[1]

Qualifikation zur Saison 2010/11

2. Bundesliga (5 Teams)

Die beiden letzten Teams jeder Staffel der 2. Bundesliga (Nord und Süd) und der Verlierer der Relegation der beiden Drittletzten steigen in die neue 3. Liga ab.

Regionalligen (40 Teams)

Die fünf Regionalliga-Meister steigen direkt in die 2. Bundesliga auf. Qualifiziert sind die Mannschaften, die die Saison 2009/2010 auf den Plätzen 2 bis 9 abschließen. Die letzten fünf Teams (Plätze 10 und tiefer) jeder Staffel steigen in die Oberligen ab (insgesamt 25 Absteiger).

Oberligen (11 Teams)

Aus den insgesamt 16 derzeit bestehenden Oberligen steigen sieben Meister direkt in die neue 3. Liga auf. In Play-off-Spielen ermitteln die zwölf verbliebenen Landesmeister die vier weiteren Aufsteiger.

Qualifizierte Landesmeister

Meister OL Nordsee
Meister OL Niedersachsen
Meister OL Westfalen
Meister OL Rheinland-Pfalz/Saar
Meister OL Hessen
Meister OL Bayern
Meister OL Baden-Württemberg

Play-offs Nordost I

Meister OL Hamburg – Meister OL Schleswig-Holstein

Play-offs Nordost II

Meister OL Mecklenburg-Vorpommern – Meister OL Berlin-Brandenburg

Play-offs Nordrhein

Meister OL Niederrhein – Meister OL Mittelrhein

Play-offs Mitteldeutschland

Meister OL Sachsen
Meister OL Thüringen
Meister OL Sachsen-Anhalt

Ligastärken

Anzahl der Mannschaften	Saison
70	2021/22 ⁽²⁾
56	2010/11, 2011/12, 2012/13, 2013/14, 2014/15, 2020/21 (58) ⁽¹⁾, 2022/23
48	2015/16, 2016/17, 2017/18, 2018/19, 2019/20, 2023/24
36	2024/25, 2025/26

⁽¹⁾

Aufgrund der Corona-Pandemie wurde die Saison 2019/20 im Februar 2020 abgebrochen, weshalb es keine sportlichen Absteiger gab. Daher war für Saison 2020/21 eine Ligastärke mit 58 Mannschaften in 5 Staffeln geplant. Auch diese wurde aufgrund der Pandemie im November 2020 ausgesetzt und anschließend abgebrochen.

⁽²⁾

Die Corona-Pandemie störte den geplanten Ablauf der Spielzeiten 2019/20 - 2021/22 so erheblich, dass zur Saison 2021/22 erstmals 70 Mannschaften in der 3. Liga startberechtigt waren.

Meister der 3. Liga

Saison	Nord	Ost	West	Süd
2010/11	VfL Oldenburg II	HSG Blomberg-Lippe II	Roude Léiw Bascharage	TSG Ketsch
2011/12	BVB Füchse Berlin	HSG Blomberg-Lippe II	TSG Ober-Eschbach	1. FSV Mainz 05
2012/13	TV Oyten	HC Rödertal	TSG Ketsch	Neckarsulmer Sport-Union
2013/14	VfL Oldenburg II	TSV Travemünde	TV Beyeröhde	SG H2Ku Herrenberg
2014/15	Werder Bremen	SG 09 Kirchhof	SG Bretzenheim	TG Nürtingen
2015/16	HSG Hannover-Badenstedt	SV Germania Fritzlar	HSG Kleenheim	TSG Ketsch
2016/17	TV Oyten	Füchse Berlin	TSG Eddersheim	SC Korb
2017/18	TSV Nord Harrislee	HSG Kleenheim	TuS Lintfort	TuS Metzingen II
2018/19	TV Hannover-Badenstedt	HC Leipzig	HSV Solingen-Gräfrath	HSG Freiburg
Saison	Nord	Mitte	West	Süd
2019/20	TV Hannover-Badenstedt	SV Germania Fritzlar	TV Aldekerk	TuS Metzingen II
Saison	Nord-West	Nord-Ost	Mitte	Süd	Süd-West
2020/21	kein Meister ermittelt wegen Abbruch der Saison	kein Meister ermittelt wegen Abbruch der Saison	kein Meister ermittelt wegen Abbruch der Saison	kein Meister ermittelt wegen Abbruch der Saison	kein Meister ermittelt wegen Abbruch der Saison
Saison	Staffel A	Staffel B	Staffel C	Staffel D	Staffel E	Staffel F
2021/22	BV Garrel	HC Rödertal	HSG Blomberg-Lippe II	SG TSG/DJK Mainz-Bretzenheim	HSG Freiburg	HCD Gröbenzell
Saison	Nord	Nord-Ost	West	Süd	Süd-West
2022/23	TV Hannover-Badenstedt	Rostocker HC	TV Aldekerk	HCD Gröbenzell	HSG Freiburg
Saison	Nord-West	Nord-Ost	Süd-West	Süd
2023/24	TV Aldekerk	Rostocker HC	Bergischer HC	HC Erlangen
Saison	Nord	Mitte	Süd
2024/25	Rostocker HC	HSG Bensheim/Auerbach II	HSG Freiburg
Saison	Nord	Mitte	Süd
2025/26

Weblinks

3. Liga Frauen, dhb.de
3. Liga Frauen, bundesligainfo.de

Einzelnachweise

↑ DHB: Spielordnung (Memento vom 25. Dezember 2010 im Internet Archive; PDF; 395 kB)

[1] DHB: Spielordnung (Memento vom 25. Dezember 2010 im Internet Archive; PDF; 395 kB)

[1]


Voller Name	3. Liga Frauen
Aktuelle Saison	2025/26
Sportart	Handball
Verband	Deutscher Handballbund
Ligagründung	2010
Mannschaften	seit Saison 2024/25: 36 (3 Staffeln à 12 Teams)
Titelträger	Rostocker HC (Staffel Nord) HSG Bensheim/Auerbach II (Staffel Mitte) HSG Freiburg (Süd)
Rekordmeister	TV Hannover-Badenstedt (4×)
Website	www.dhb.de
↑ 2. Handball-Bundesliga Frauen (II) ↓ Regionalliga (IV)