Den Unterbau der GFL 2 bilden die Regionalligen, die von den Landesverbänden geführt werden. Neben der sportlichen Qualifikation müssen ab der GFL 2 bestimmte Lizenzbestimmungen erfüllt werden, die Vereine müssen ihre Wirtschaftlichkeit nachweisen.[1] Dieses Lizenzierungsverfahren des AFVD wurde mit der Saison 2002 eingeführt.[2]
Die Geschichte der zweiten Liga geht bis ins Jahr 1982 zurück, als in drei Gruppen gespielt wurde. Ab der Saison 1986 wurde in vier Gruppen (Süd, Mitte, West, Nord) gespielt. Diese Aufteilung bestand bis zur Saison 1994.[3] Bis 1990 firmierte das ganze noch unter dem Namen Regionalliga.
Mit der Saison 1995 wurden die vier Gruppen auf nur noch zwei Gruppen reduziert. Die Gruppen Mitte und Süd wurden zusammengelegt zur Gruppe Süd, sowie West und Nord zu Nord. Diese Aufteilung gilt bis heute. Aktuell spielen jeweils acht Mannschaften in einer Gruppe, jedoch kam es immer wieder durch kurzfristige Rückzüge zu weniger Teams in einer Saison.
Im Jahre 2008 wurde die 2. Bundesliga in German Football League 2 umbenannt.
Gespielt wird nach den deutschen Regeln des AFVD, die auf den Regeln des College Footballs der NCAA basieren.
Gespielt wird in jeder Gruppe Jeder gegen Jeden. Interconference-Spiele zwischen Nord- und Südgruppe gibt es keine.
Die Tabellenersten erhalten nach der Saison die Möglichkeit durch zwei Relegationsspiele gegen den GFL-Letzten, in die GFL aufzusteigen. Die beiden Tabellenletzten der GFL 2-Gruppen steigen direkt in die Regionalligen ab.
Die Aufsteiger in die GFL 2 erspielen sich, jeweils in einem Hin- und Rückspiel, in folgenden Vergleichen:
: GFL 2 Nord 
: GFL 2 Süd
