Dieses Portal bietet einen Einstieg in die Welt der Sportwissenschaften.
Wir freuen uns über Fragen und Anregungen auf der Diskussionsseite.
Grundlagen
Die Sportwissenschaft ist eine interdisziplinäre Wissenschaft, die Probleme und Erscheinungsformen im Umfeld von Sport und Bewegung zum Gegenstand hat. Da die Sportwissenschaft auf eine Reihe anderer Wissenschaften zurückgreift, wird häufig auch von Sportwissenschaften gesprochen.
Die anaerobe Schwelle bezeichnet die höchstmögliche Belastungsintensität, welche von einem Sportler gerade noch unter Aufrechterhaltung eines Gleichgewichtszustandes zwischen Bildung und Abbau von Laktat erbracht werden kann, wenn also der maximale Laktat-Steady-State erreicht wird. Die anaerobe Schwelle wird vor allem in Deutschland in der Leistungsdiagnostik eingesetzt, da dem Training mit einer Intensität knapp unterhalb dieses Grenzwertes ein hoher Effekt bei der Entwicklung der Ausdauerleistungsfähigkeit nachgesagt wird. ... jo
Aktuelle Aktion: Überarbeitung und Systematisierung des Bereichs Trainingslehre
Wir möchten den Bereich Trainingslehre überarbeiten und dabei sowohl den Hauptartikel als auch die Artikel zu den konditionellen und koordinativen Fähigkeiten erstellen bzw. verbessern. Des Weiteren soll der gesamte Bereich neu systematisiert werden um Redundanzen zu vermeiden. Siehe Diskussion.
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