Basaltemperatur

beispielhafter nächtlicher Körpertemperaturverlauf, aufgezeichnet mit einem Temperaturdatenlogger. Die Basaltemperatur wurde hier gegen vier Uhr morgens erreicht

Im täglichen Rhythmus unterliegt der menschliche Körper periodischen Temperaturschwankungen. Während des Schlafens stellt sich ein Temperaturminimum ein (die Basis), das Basaltemperatur genannt wird.

In der Praxis wird die Aufwachtemperatur oft als Basaltemperatur bezeichnet. Diese zeigt recht zuverlässig die Stadien des weiblichen Menstruationszyklus an und ist deshalb wichtig für Methoden der natürlichen Familienplanung wie der symptothermalen Methode oder der Temperaturmethode. Eine Erhöhung der Basaltemperatur über einen Zeitraum von mehr als 18 Tagen gilt zudem als wahrscheinliches Schwangerschaftszeichen.

Zur Messung der Basaltemperatur werden spezielle Basalthermometer verwendet. Sie kann jedoch auch mit herkömmlichen Fieberthermometern gemessen werden.

Weblinks

• familienplanung.de - Basaltemperatur: Das Informationsportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)