Diskussion:Supersatz
Letzter Kommentar: vor 12 Jahren von 178.7.228.145 in Abschnitt supersatz falsch erklärt
1.Könnte jemand noch den Supersatz zum Hypersatz abgrenzen? Meines Wissens ist der Hypersatz ebenfalls das kombinieren mehrerer Übungen ohne Pause, wobei jedoch derselbe Muskel trainiert wird. 2. Ist beim Supersazt tatsächlich Muskelversagen erforderlich? Ich halte das für nicht richtig.--Q4k 07:48, 8. Sep. 2008 (CEST) Ich sehe dies genauso, es wird ein normaler Satz gemacht, was nicht zwingend zum Muskelversagen führen muss. (nicht signierter Beitrag von 84.176.47.63 (Diskussion) 22:52, 6. Dez. 2010 (CET))
supersatz falsch erklärt[Quelltext bearbeiten]
oh mein gott, falscher als diese wiki erklärung gehts ja bald gar nicht.
ein supersatz ist für die gleiche (!) muskelgruppe gedacht um diese intensiv durch zwei leicht unterschiedlich ausgeführte sätze zu trainieren.