Diskussion:Vorgebeugtes Rudern

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Letzter Kommentar: vor 13 Jahren von 178.4.39.68
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Hat vielleicht jemand Bilder für die Übungen? (gilt für alle Kraftübungen)--Dobberph 12:06, 4. Jul. 2008 (CEST)Beantworten

Sinnvoll wäre auch, auf typische Fehler hinzuweisen, die man bei den Übungen macht. (gilt für alle Kraftübungen)--Dobberph 12:06, 4. Jul. 2008 (CEST)Beantworten

"Dabei stellt sich der Athlet, je nach Anatomie, etwas weiter als schulterbreit, geht in die leichte Hocke und beugt den Oberkörper nach vorne, behält dabei jedoch stets den Blick schräg nach vorne (am besten fixiert er einen Punkt vor sich) und zieht die Kurzhantel in Höhe des Bauchnabels."

Es müsste Langhantel heißen und nicht Kurzhantel. Die Ausführung mit einer Kurzhantel ist weiter unten beschrieben. (nicht signierter Beitrag von 178.4.39.68 (Diskussion) 07:32, 4. Feb. 2011 (CET)) Beantworten

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