Muskelzerrung

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
Wechseln zu: Navigation, Suche
Klassifikation nach ICD-10
M62.6 Muskelzerrung
S00 - T14 (akute) Verletzungen (nach Körperregion)
ICD-10 online (WHO-Version 2013)

Eine Muskelzerrung, auch Distension genannt, bezeichnet den Vorgang einer unphysiologisch ablaufenden Muskeldehnung. Im Gegensatz zum Muskelfaserriss liegt eine in der Kernspintomographie sichtbare Ödembildung in der Muskulatur vor. Makroskopisch sind keine Risse der Muskelfasern sichtbar.

Behandlung[Bearbeiten]

PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagerung). Zur Kühlung eignen sich am besten Eis (nicht direkt aufbringen) bzw. kaltes Wasser (Einwirkungszeit ca. 20 Minuten). Ziel der Sofortbehandlung ist die Reduzierung der Einblutung in den Muskel und das Vermeiden einer Schwellung. Zu diesem Zweck ist eine Kühlung innerhalb der ersten Minuten erforderlich. Eine konsequente Hochlagerung der Extremität, sowie ein elastischer Verband zur Kompression sind in den ersten Stunden entscheidend eine Schwellung zu verhindern. Später sind leichte Bewegungen gut, damit das Gewebe gut durchblutet wird und sich so schneller regeneriert. Eine Eisbehandlung dient dann, wenn erforderlich, nur noch der Schmerzlinderung.[1]

Literatur[Bearbeiten]

  • Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Hans Jürgen Montag: Verletzt … was tun? Hilfe zu Selbsthilfe bei Sportverletzungen. weropress, Pfaffenweiler/Breisgau 2007, ISBN 978-3-937588-19-3.
  • A. Partenheimer: Trauma und Berufskrankheit. 2013/S1, S. 75–80, DOI: 10.1007/s10039-013-1938-5
  • Martin Engelhardt: Sportverletzungen. Elsevier, München 2006, ISBN 3-437-24090-0.

Weblinks[Bearbeiten]

 Wiktionary: Muskelzerrung – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen

Einzelnachweise[Bearbeiten]

  1. "Muskelrisse sind die schmerzhaftesten Verletzungen", Die Welt, 2014-07-06.
Gesundheitshinweis Dieser Artikel bietet einen allgemeinen Überblick zu einem Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztdiagnose. Bitte hierzu diese Hinweise zu Gesundheitsthemen beachten!