Verstauchung

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Klassifikation nach ICD-10
T14.3 Luxation, Verstauchung und Zerrung an einer nicht näher bezeichneten Körperregion
ICD-10 online (WHO-Version 2013)
Leicht verstauchter Knöchel nach zwei Tagen

Eine Verstauchung oder Distorsion (lat. Verdrehung) ist eine Verletzung eines Bandes (Ligamentum) oder einer Gelenkkapsel, bei der die Kollagenfasern dieser Strukturen stark überdehnt werden.

Betroffene Stellen sind meistens Handgelenk, Fuß oder Knie, am häufigsten tritt eine Verstauchung nach einer gewaltsamen Überdehnung des Sprunggelenks (als Supinationstrauma) auf.[1]

Ein Anschwellen, oft mit einem Bluterguss, ist Folge einer Verstauchung. Die Behandlung erfolgt durch

  • Kühlen (entzündungshemmend, schmerzlindernd),
  • Ruhigstellen (Reizminderung) und
  • Hochlagern (abschwellender Effekt)

des Gelenks (siehe dazu PECH-Regel). Überprüft werden muss dabei, ob die Bänder in ihrer Kontinuität verletzt wurden.

Hinweise auf eine Verstauchung können Schmerzen (vor allem bei entsprechender Bewegung), Schwellung oder/und eine Blauverfärbung (die oft von einem Bluterguss herrührt) sein.

Auch leichtere Bandverletzungen führen oft zu einer chronischen Instabilität, wobei sich dann eine Reihe von Verletzungen im Laufe der Jahre zu einem ausgeprägten „Schlottergelenk“ zusammenfinden. Das mündet dann häufig schon in jungem Alter in einer Arthrose, und das meistens bei sportlich aktiven Menschen. Orthopäden empfehlen, besser öfter, als man es für nötig hält, einen Unfallchirurgen oder Orthopäden aufzusuchen. Ein Nicht-Mediziner ist kaum in der Lage, zwischen leichten und schwereren Verletzungen zu unterscheiden. Die Intensität des Schmerzes kann täuschen, auch eine folgenschwere Verletzung ist nicht unbedingt schmerzhaft.

Gesundheitshinweis Dieser Artikel bietet einen allgemeinen Überblick zu einem Gesundheitsthema. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztdiagnose. Bitte hierzu diese Hinweise zu Gesundheitsthemen beachten!

Einzelnachweise[Bearbeiten]

  1. WONCA International Classification Committee, T. Mally, H. Tönies und K. Zehnder: Internationale Klassifizierung der medizinischen Primärversorgung ICPC-2, Springer Verlag, 2000, S. 103 Online
 Wiktionary: Verstauchung – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen