Polarity

Polarity (englisch für Polarität) ist eine Körpertherapie-Methode. Sie geht von einem Zusammenhang von Körper, Seele und Geist aus und setzt bei ihren Bemühungen Massagen, Körperübungen und körpertherapeutische Verfahren ein, um über den Körper seelische und geistige Blockaden oder Probleme aufzuspüren und zu lösen. Die Bezeichnung Polarity bezieht sich auf eine angenommene „Körperenergie“ oder „Lebensenergie“ des Menschen. Es handelt sich dabei nicht um Energie im wissenschaftlichen Sinne. Polarity geht unter anderem davon aus, dass diese Körperenergie im Menschen zwischen „Polen“ fließt. Der Ausdruck Polarity spielt ebenfalls darauf an, dass menschliches Leben sich meist in Polaritäten abspielen soll: zwischen Aktivität und Passivität, Plus und Minus. Im Sinne eines ausgewogenen und gesunden Lebens geht es darum, zum Ausgleich dieser Polaritäten zu kommen. „Harmonie der Energien“ soll das Ziel der Methode sein.

Polarity ist keine wissenschaftlich-medizinische Therapiemethode, sondern ist dem Bereich der Alternativmedizin oder Esoterik zuzuordnen. Eine wissenschaftliche Rezeption existiert nicht, eine Kostenübernahme durch Krankenkassen geschieht nicht.

Entwicklung

Die Polarity-Therapie wurde von dem österreichischen Arzt und Osteopathen Rudolf Bautsch (1890–1981) begründet. Er kam als Kind in die USA und nannte sich Randolph Stone (Stone war der Nachname seiner Frau). Seine Methode basiert nicht nur auf der klassischen westlichen Medizin und Osteopathie, sondern auch auf östlichen Therapien wie dem Ayurveda.

Wilfried Teschler griff die Polaritytherapie auf und entwickelte sie weiter. Er systematisierte die Polaritätsmassage nach Randolph Stone und erweiterte die Methode um körpertherapeutische Übungen, Mentalübungen, Meditationsformen und eine Farbresonanztherapie.

Im Folgenden hat sich die Polarity Methode in zwei Richtungen etabliert

• Polarity-Therapie nach Randolph Stone
• Polarity nach Wilfried Teschler

Polarity-Therapie nach Randolph Stone

Grundlage von Stones Arbeit ist Energie, die im ganzen Universum vorhanden sei. Sie habe drei unterschiedliche Ladungsqualitäten mit einer positiven, neutralen oder negativen Ladung. Diese drückten sich in Qualitäten von fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde aus. Diese Energie bilde und durchströme Bewusstsein, Denken, Willen, Gefühle und Körper. Den Verlauf dieses Energieflusses hat Stone in energetischen anatomischen Tafeln abgebildet und Behandlungsweisen entwickelt, wie Blockaden im Strom dieser Energie gelöst und Unter- und Überversorgungen ausgeglichen werden können.

Therapie-Ebenen

Die Arbeit am Körper (Körpertherapie), begleitende Gespräche, bewusste Ernährungsweisen, Körperübungen (Polarity-Yoga) und eine sogenannte Achtsamkeit sollen dem Patienten Impulse zur Selbstheilung geben. Aus Sicht der Polarity lassen diese sich einfach ins tägliche Leben integrieren und fördern so die Selbstverantwortung des einzelnen.

• Innere Achtsamkeit: Das Erkennen bestimmter Denkmuster (Das Leben könnte besser sein.) ist als autosuggestives Element Anfang für das Lösen von energetischen Blockaden. Stone nennt es den "bewussten Umgang mit Gedanken, Achtsamkeit und innerer Aufmerksamkeit". Flexibilität, Kreativität und Vitalität des Denkens seien dabei Anzeichen für einen guten Energiefluss im Denken.
• Die Körperarbeit wird von geschulten Polarity-Therapeuten ausgeführt und reicht von Dehn- und Drucktechniken, sanften und tiefen Berührungen und Bewegungen bis hin zum einfachen Kontakt mit den Händen.
• Verschiedene Diät- und Ernährungsmöglichkeiten sollen die Gesundung fördern und die Gesundheit erhalten.
• Yoga: Damit die Energie in freiem Fluss kommt und bleibt, können gezielte körperliche Dehn- und Bewegungsübungen genutzt werden.

Polarity nach Wilfried Teschler

Polarity nach Wilfried Teschler oder auch Teschlerpolarity versteht sich in erster Linie als eine Selbsthilfemethode. Sie hat sich zum Ziel gesetzt, Begriffe und Arbeitsweisen, die aus östlichen spirituellen oder medizinischen Richtungen stammen, auf den westlichen Menschen zu übertragen und für das Verständnis und den kulturellen Hintergrund von Menschen, die im westlichen Kulturkreis leben, zugänglich zu machen. Die Methode geht von der Existenz eines energetischen / feinstofflichen Körpers aus, dem Träger einer Lebensenergie (in östlich geprägten Arbeitsweisen Chi oder Prana genannt), der eng mit unserem physischen Körper verbunden sei. Dieser Energiekörper und der physische Körper beeinflussten sich dabei gegenseitig. Ein gesunder Fluss der Lebensenergie sei wichtig, um körperlichen und seelischen Krankheiten vorzubeugen oder diesen entgegen zu wirken.

Die Arbeitsweisen

Polarity nach Wilfried Teschler beinhaltet folgende Arbeitsweisen:

• Die Polaritätsmassage: Die Ursprünge der Polaritätsmassage gehen auf die Arbeitsweisen von Richard Gordon und sogenannte Heilmagnetische Behandlungsformen zurück. Es handelt sich um eine energetische Massage, die unterstellt dass zwischen den Händen Energie fliesse, die wir zum Ausgleich der Körperenergie nutzen können.

• Die Polarity Meridiantherapie: Meridiane sind aus Sicht der Polarity angenommene Bahnen auf der Körperoberfläche innerhalb derer eine Lebensenergie fliesst. Jeder dieser Meridiane sei mit einem Körperbereich und fest gelegten psychischen Themen verbunden. Über Körperübungen soll der Fluss der Meridianenergie ins Gleichgewicht gebracht werden können.

• Die Polarity Chakraübungen: Als Chakra werden in östlichen Heilslehren Zentren einer Körperenergie verstanden, über die ein Energiesystem des Menschen mit seiner Umwelt in Verbindung stehen könne. Polarity Chakraübungen sollen zum Zweck haben diese Verbindung zu fördern.

• Farbresonanztherapie: Über Farbkarten sollen Resonanzen beim Betrachter hervorgerufen werden, mit denen eine Wirkung auf die genannten Körperenergie erzielt werde.

• Mentaltraining: Ein mentales Übungsprogramm, um seelische Probleme zu lösen und innere Stabilität aufzubauen.

• Meditationen: Eine Zusammenfassung von Meditationsformen, die aus dem westlichen Kulturkreis stammen.

Kritik

Polarity ist keine wissenschaftlich-medizinische Therapiemethode, sondern ist dem Bereich der Alternativmedizin oder Esoterik zuzuordnen. Studien zur Wirksamkeit der Methode liegen nicht vor. Polarity ist im Sinne des deutschen Sozialgesetzbuches ein Heilmittel ohne Wirkungsnachweis und damit nicht erstattungsfähig. Polarity-Therapie nach Stone wird in der Schweiz von einigen Krankenkassen mit einer Zusatzversicherung für Alternativmedizin finanziert.

Literatur

Polarity nach Randolph Stone

• John Beaulieu u.a.: Polarity, Das große Grundlagen- und Arbeitsbuch. AT Verlag, 2009
• Randolph Stone: Polarity-Therapie. Hugendubel, 2006
• Phil Young: Polarity Therapy in der Praxis. Aurum, 1993
• John Beaulieu: Polaritätstherapie. Hugendubel, 1994

Polarity nach Wilfried Teschler

• Wilfried Teschler: Das Polarity Handbuch. Windpferd, 1992
• Wilfried Teschler: Mehr Energie durch Polaritätsmassage. Köselverlag, 2002
• W. und F. Teschler: Die Polarity Meridiantherapie. Felicitas Hübner, 2006
• F. Teschler: Polarity Chakratherapie. Polarity, 2008