Kraftstation

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Eine Kraftstation im Heimgebrauch

Bei einer Kraftstation handelt es sich um ein multifunktionales Fitnessgerät, das im Bereich des Bodybuildings für den Muskelaufbau verwendet wird. Mit einer Kraftstation können mehrere Körperpartien trainiert werden. Üblicherweise lassen sich mit einer Kraftstation alle Muskelpartien trainieren. Hierfür gibt es je nach Ausstattung und Funktionalität des Gerätes mehrere Übungsmöglichkeiten pro Muskelpartie, dies variiert aber von Gerät zu Gerät.

Vorteile[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Der Vorteil liegt darin, dass nicht für jede individuelle Muskelpartie ein eigenes Fitnessgerät benötigt wird. Aus diesem Grund finden Kraftstationen gerade bei Personen große Beliebtheit, die lieber zu Hause trainieren, als ins Fitnessstudio gehen wollen.

Siehe auch[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]