Erste internationale Erfahrungen sammelte Mi Hong bei den Asienspielen 2018 in Jakarta, bei denen er mit der chinesischen 4-mal-100-Meter-Staffel in 38,89 s die Bronzemedaille hinter den Teams aus Japan und Indonesien gewann.
Anmerkung: Bei diesem Artikel wird der Familienname vor den Vornamen der Person gesetzt. Das ist die übliche Reihenfolge im Chinesischen. Mi ist hier somit der Familienname, Hong ist der Vorname.