Rosen-Methode

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Die Rosen-Methode ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die von der Physiotherapeutin Marion Rosen in den 1950er Jahren entwickelt wurde. Diese Methode kombiniert sanfte Berührung und gezielte Aufmerksamkeit, um chronische Muskelverspannungen zu lösen und den Zugang zu tiefer liegenden Emotionen und Erinnerungen zu ermöglichen.

Beschreibung

Marion Rosen entwickelte eine Methode, die über die rein physische Behandlung hinausging und auch emotionale und psychische Aspekte einbezog. Die Rosen-Methode basiert auf der Annahme, dass körperliche Spannungen oft mit unterdrückten Emotionen und Erinnerungen verbunden sind. Durch sanfte Berührung und achtsame Präsenz werden diese Spannungen aufgelöst, wodurch verborgene Gefühle und Erinnerungen an die Oberfläche kommen können. Der Therapeut stellt dabei einen sicheren Raum zur Verfügung, in dem der Klient sich öffnen und Heilungsprozesse in Gang setzen kann.

Ein zentrales Element der Rosen-Methode ist die Atmung. Die Atmung spiegelt oft den emotionalen Zustand einer Person wider und verändert sich, wenn sich muskuläre Spannungen lösen. Die Therapeuten der Rosen-Methode achten daher besonders auf die Atmung und unterstützen den Klienten dabei, wieder tiefer und freier zu atmen.

Anwendung und Ausbildung

Die Rosen-Methode wird weltweit von speziell ausgebildeten Therapeuten angewendet. Die Ausbildung umfasst mehrere Jahre intensiver Schulung und Selbsterfahrung, um die Feinfühligkeit und das Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Emotionen zu entwickeln.

Diese Methode findet Anwendung in verschiedenen Bereichen, darunter:

• Stressabbau und Entspannung
• Verarbeitung von Traumata
• Unterstützung bei chronischen Schmerzen
• Persönliche Entwicklung und Selbsterkenntnis

Wissenschaftliche Grundlage und Anerkennung

Die Rosen-Methode gilt nicht als wissenschaftlich fundierte Therapieform. Es soll Erfahrungsberichte und Fallstudien geben, die eine Wirksamkeit belegen. Die Methode wird von vielen Menschen als wertvolle Ergänzung zu konventionellen medizinischen und psychotherapeutischen Ansätzen geschätzt.

In einigen Ländern, wie den USA und Deutschland, wird die Rosen-Methode von bestimmten Berufsverbänden anerkannt und es gibt professionelle Organisationen, die die Qualität der Ausbildung und Praxis sicherstellen.

Quellen

• Marion Rosen, Susan Brenner: Rosen Method Bodywork: Accessing the Unconscious through Touch. North Atlantic Books, 1991.