Urolithine

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Die Urolithine sind eine Gruppe natürlicher Phenole, die beim Abbau von Ellagsäure und Ellagitanninen im Verdauungstrakt entstehen. Chemisch lassen sich die Urolithine als hydroxylierte Benzopyran-6-one beschreiben.[1]

Abfolge der Urolithine beim Ellagitannin-Abbau[1]
Urolithine
Strukturformel Urolithin A.svg Urolithin B.svg Urolithin C.svg Urolithin D.svg Urolithin M5.svg Urolithin M6.svg Urolithin M7.svg Isourolithin A.svg Isourolithin B.svg
Name Urolithin A Urolithin B Urolithin C Urolithin D Urolithin M5 Urolithin M6 Urolithin M7 Isourolithin A Isourolithin B
CAS-Nummer 1143-70-0 1139-83-9 165393-06-6 131086-98-1 91485-02-8 1006683-97-1 531512-26-2 174023-48-4 855255-55-9
Summenformel C13H8O4 C13H8O3 C13H8O5 C13H8O6 C13H8O7 C13H8O6 C13H8O5 C13H8O4 C13H8O3
Molare Masse 228,20 212,20 244,20 260,20 276,20 260,20 244,20 228,20 212,20

Vorkommen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Urolithine sind nicht sehr häufig in der Natur. Sie kommen gewöhnlich in Ellagitannin-reichen Pflanzen, wie z. B. der Tamariske Tamarix nilotica, dem Granatapfel sowie in Mumijo vor.[2]

Nahrungsergänzung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Urolithine werden als Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln beworben, insbesondere von Granatapfelextrakten. Als sicherer Bestandteil solcher Supplemente wird in den USA durch die Zulassungsbehörde FDA Urolithin A aufgelistet.[3] In einer vom Hersteller finanzierten Studie wurde die Auswirkung auf Muskelausdauer und „mitochondriale Gesundheit“ bei älteren Menschen untersucht.[4] Bei drei von vier Prüfkriterien war Urolithin A dabei nicht eindeutig besser als ein Scheinmedikament (Placebo). Nach zwei Monaten konnten Studienteilnehmer, die das Supplement erhalten hatten, ihre Muskeln jedoch erheblich öfter anspannen, ohne zu ermüden.[5]

Einzelnachweise[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  1. a b Eintrag zu Urolithine. In: Römpp Online. Georg Thieme Verlag, abgerufen am 28. Mai 2015.
  2. Juan Carlos Espín, Mar Larrosa, María Teresa García-Conesa, Francisco Tomás-Barberán: Biological Significance of Urolithins, the Gut Microbial Ellagic Acid-Derived Metabolites: The Evidence So Far. In: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Nr. 270418, 2013, S. 1–15, doi:10.1155/2013/270418 (englisch, PDF).
  3. FDA GRAS notice GRN No. 791: urolithin A. US Food and Drug Administration. 20. Dezember 2018. Abgerufen am 16. Februar 2022.
  4. Liu S et al.: Effect of Urolithin A Supplementation on Muscle Endurance and Mitochondrial Health in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2022 Jan 4;5(1):e2144279. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.44279
  5. michaelsimm.de: Ein Jungbrunnen für die Muskeln? 16. Februar 2022