Stefanie Stahl

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Stefanie Stahl (* 27. Dezember 1963 in Hamburg) ist eine deutsche Psychologin, Therapeutin und Autorin.

Leben[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Ihre Eltern waren der Jurist Walter Stahl und die Heilpraktikerin Mona Stahl. Sie machte 1983 am Albert-Schweitzer-Gymnasium Abitur. Von 1984 bis 1990 studierte Stefanie Stahl Psychologie an der Universität Trier. Sie arbeitet als Psychotherapeutin in eigener Praxis sowie als Buchautorin. Bis 2014 arbeitete sie auch als psychologische Sachverständige bei Gericht. Außerdem hält sie im deutschsprachigen Raum Seminare zum Thema Bindungsangst und Selbstwertgefühl.

Mit dem Schreiben begann Stahl 2003. Ihr erstes Buch So bin ich eben schrieb sie gemeinsam mit ihrer Freundin Melanie Alt. Es erschien 2005 und wurde 2016 noch einmal von Stahl überarbeitet. Nachdem sie beruflich mit der Thematik Bindungsangst in Berührung gekommen war und dazu nur wenige psychologische Publikationen gefunden hatte, entstand anschließend Jein! Bindungsängste erkennen und bewältigen. Daraufhin widmete sie sich ihrem eigentlichen Kernthema, dem Selbstwert, und schrieb 2011 Leben kann auch einfach sein!.

Ihr Buch Das Kind in dir muss Heimat finden erschien im November 2015 und war Ende 2016 der Spiegel-Jahresbestseller Nummer 1 im Bereich Ratgeber.[1] Das Buch wurde 2017, 2018 und 2019 Spiegel-Jahresbestseller im Bereich Paperback/Sachbuch.[2][3][4] Auch der Nachfolgeband Jeder ist beziehungsfähig landete auf der Spiegel-Bestsellerliste.[5]

Seit 2019 veranstaltet Stahl Matching-Partys, auf denen sie einen abgewandelten Myers-Briggs-Typenindikator und die Theorie des inneren Kindes präsentiert.[6] Ihre Leitideen: Selbstakzeptanz, prinzipielle Beziehungsfähigkeit des Menschen, gleich und gleich ziehen sich mehr an als Gegensätze, bestimmte Verhalten lassen sich nur schwer ändern. Das hat ihr die Kritik eingetragen, sie simplifiziere die psychologische Theorie und verknüpfe sie mit dem Alltagsdenken.

Veröffentlichungen[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Weblinks[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Einzelnachweise[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  1. Gebrauchsanweisungen fürs Leben. Abgerufen am 31. Oktober 2020.
  2. »Ich liebe die Reduktion auf wesentliche Dinge«. 3. Januar 2018, abgerufen am 31. Oktober 2020 (deutsch).
  3. Jahresbestseller. Abgerufen am 31. Oktober 2020 (deutsch).
  4. Stefanie Stahl liefert erneut den Paperback-Jahresbestseller. 9. Januar 2020, abgerufen am 31. Oktober 2020 (deutsch).
  5. buchreport. Abgerufen am 31. Oktober 2020 (deutsch).
  6. Thomas Lindemann: Singleparty mit Psychologin: Auf der Suche nach dem richtigen Farbcode. ISSN 0174-4909 (faz.net [abgerufen am 23. November 2019]).