Bauchumfang

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie
Wechseln zu: Navigation, Suche

Der Bauchumfang oder Taillenumfang (englisch waist circumference) bezeichnet den in der Mitte zwischen dem unteren Rippenbogen und der Oberkante des Hüftknochens (etwa zwei Querfinger oberhalb der Oberkante des Beckenkamms) gemessenen Körperumfang. Die Messung des Bauchumfangs ist eine indirekte Methode zur Bestimmung des in der Bauchhöhle liegenden Fettgewebes, des sogenannten Viszeralfetts.

Ein erhöhter Bauchumfang, bei Frauen von über 80 cm, bei Männern von über 94 cm, gilt als wichtiger Risikofaktor für das Auftreten von Krankheiten, wie koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und Diabetes mellitus Typ 2. Bei über 88 cm bei Frauen und 102 cm bei Männern besteht ein deutlich erhöhtes Risiko.[1]

Obwohl der Bauchumfang nur auf das Geschlecht, nicht aber auf Alter, Körpergröße oder andere individuell unterschiedliche Parameter bezogen wird, erlaubt er eine orientierende Abschätzung der statistischen Risikoerhöhung durch Übergewicht und schweres Übergewicht (Adipositas), die mit dem Body-Mass-Index und dem Verhältnis von Bauch zu Hüfte gut korreliert. Der erst seit Juli 2012 existierende Body Shape Index (BSI oder auch ABSI) soll besser als der BMI Gesundheitsrisiken prognostizieren, indem er das besonders schädliche Bauchfett mit in die Berechnung einbezieht. Das Verhältnis zwischen Bauchumfang und Körpergröße drückt die Waist-to-height ratio aus.

Messmethode[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

Beim Messen des Bauchumfangs sollte man beachten:

  • vor dem Frühstück, nüchtern
  • stehend und mit freiem Oberkörper, am besten vor dem Spiegel
  • an der dicksten Stelle des Bauches (ma. 2 cm unterhalb des Nabels, am Nabel oder bis 3 cm oberhalb, je nach Körperbau)
  • leicht ausgeatmet

Einzelnachweise[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  1. Mike E. J. Lean, et al.: Waist circumference as a measure for indicating need for weight management. In: British Medical Journal. Vol. 311, 15. Juli 1995, S. 158–161, doi:10.1136/bmj.311.6998.158, PMID 7613427.

Literatur[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

  • Tsigosa Constantine, V Hainer, A Basdevant, N Finer, M Fried, E Mathus-Vliegen, D Micic, M Maislos: Management of Obesity in Adults: European Clinical Practice Guidelines. In: The European Journal of Obesity. 1, Nr. 2, April 2008, S. 106–16. doi:10.1159/000126822. PMID 20054170.

Weblinks[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]

 Wiktionary: Bauchumfang – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen