Am 18. August 2017 gab sie in Oberwiesenthal ihr Debüt im Skisprung-Continental-Cup mit einem 34. Platz. Ihre ersten Punkte in dieser Wettbewerbsserie erreichte sie am 15. beziehungsweise 16. September 2018 in Oslo, wo sie einen 28. und einen 23. Platz erreichte. Am Ende der Saison 2018/19 belegte sie den 26. Platz im Gesamt-Continental-Cup.
Am 25. März 2022 gewann sie im US-amerikanischen Lake Placid ein Continental-Cup-Springen, wobei sie ex aequo mit Annika Belshaw auf dem ersten Platz lag. Am darauffolgenden Tag erreichte sie im zweiten Wettbewerb an gleicher Stelle den dritten Platz. Den Gesamt-Continental-Cup 2021/22 schloss sie als Sechste ab.
Nach der Saison 2023/24 gab Ellmauer ihr Karriereende bekannt.[2]
↑Eberhard Jurgalski, Sascha Hädrich und Luis Holuch: Bestweiten Damen. skisprungschanzen.com, 10. November 2023, abgerufen am 20. Januar 2024 (englisch).