Der FIRA-Pokal 1973/74 (engl.FIRA Trophy) war ein Wettbewerb für europäische Nationalmannschaften in der Sportart Rugby Union. Es handelte sich um die 14. Ausgabe der vom Verband FIRA organisierten Rugby-Union-Europameisterschaft sowie um die erste Ausgabe unter diesem Namen. Beteiligt waren zehn Mannschaften, die in zwei Divisionen eingeteilt waren. Den Europameistertitel gewann zum 13. Mal Frankreich.
Francesco Volpe, Valerio Vecchiarelli: Italia in meta. Storia della nazionale di rugby dagli albori al Sei nazioni,. W. Perosino, Santhià 2000, ISBN 88-87374-40-6.