Sandra Wallenhorst

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Triathlon
Triathlon
Deutschland 0 Sandra Wallenhorst
Sandra Wallenhorst beim Ironman Germany, 2010
Sandra Wallenhorst beim Ironman Germany, 2010
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum 1. Januar 1972
Geburtsort Arnstadt
Vereine
Erfolge
2009, 2010 2 x Siegerin Ironman European Championship
Status
2010 zurückgetreten

Sandra Wallenhorst (* 1. Januar 1972 in Arnstadt) ist eine ehemalige deutsche Triathletin und Duathletin. Die mehrfache Ironman-Siegerin gewann 2009 und 2010 die Ironman European Championship. Sie wird in der Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman-Distanz geführt.

Werdegang

Sandra Wallenhorst betrieb nach einer frühen Karriere als Leichtathletin im Kindes- und Jugendalter seit 1996 Triathlon. Nach Einsätzen in der Deutschen Triathlon-Liga für Hannover 96 sowie im World Cup auf der Olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen) wagte sich die Rechtsanwältin im Jahr 2003 erstmals an die langen Distanzen und beendete im August 2004 den Ironman Canada als Gesamtsechste.

Nach einer für Ausdauersportler typischen Viruserkrankung mit dem Pfeifferschen Drüsenfieber (Epstein-Barr Virus, 2005) schloss sich die Geburt ihres Sohnes Philipp (Dezember 2006) an. Das Ende ihrer Babypause leitete Sandra Wallenhorst mit drei Siegen auf regionalen Mitteldistanzen (2007) und dem dritten Platz beim Ironman 70.3 Austria in St. Pölten (2008) ein, bevor sie sich erneut an das Projekt Langdistanz und Ironman-Triathlon heranwagte.

Beim Ironman Austria in Klagenfurt am Wörthersee unterbot Sandra Wallenhorst im Juli 2008 den 14 Jahre alten Rekord der Südafrikanerin und achtfachen Hawaii-Siegerin Paula Newby-Fraser über die Langdistanz von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen mit einer Zeit von 8:47:25 Stunden und ist damit beste deutsche Athletin auf dieser Distanz.(Stand: Juni 2016)

Ihr Debüt beim Ironman Hawaii beendete Sandra Wallenhorst im Oktober 2008 mit der Bronzemedaille. Sie wurde bis 2008 trainiert von Dave Scott und von Frühjahr 2009 bis zu ihrem Karriereende arbeitete sie mit dem Lauftrainer Herbert Steffny zusammen.[1] Im Juli 2010 konnte sie bei der Ironman European Championship in Frankfurt ihren Titel aus dem Vorjahr mit einem neuen Streckenrekord auf der Laufdistanz (3:00:15 Stunden für den Marathon) wiederholen und bestätigen.

Sandra Wallenhorst lebt heute in Hannover. Seit 2010 ist die Juristin im Innenministerium des Landes Niedersachsen tätig und sie war seitdem nicht mehr bei internationalen Bewerben am Start.[2]

Sportliche Erfolge

Triathlon Kurz- und Mitteldistanz
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung
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 4 Sylt-Triathlon Deutschland List auf Sylt 02:43:28 1,5 km Schwimmen, 46 km Radfahren und 12 km Laufen
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 4 Ironman 70.3 Austria OsterreichÖsterreich St. Pölten 04:23:13
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 2 Ironman 70.3 South Africa Sudafrika East London 04:37:01
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 1 Irontown Triathlon Ferropolis Deutschland Gräfenhainichen 04:23:46 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen[3]
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 1 Ironman 70.3 Austria OsterreichÖsterreich St. Pölten 04:28:46 [4][5]
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 3 Ironman 70.3 Austria OsterreichÖsterreich St. Pölten 04:26:25 Sandra Wallenhorst belegte hinter Yvonne van Vlerken und Erika Csomor den 3. Rang.[6]
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 18 ITU Triathlon European Cup Luxemburg Echternach 02:11:16
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 10 ITU Triathlon European Cup SpanienSpanien Madrid 02:15:58
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 9 ITU Triathlon European Cup Deutschland Hannover 01:57:28
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
 11 ITU Triathlon European Cup Deutschland Frankfurt am Main 02:00:05
Triathlon Langdistanz
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung
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 DNF Ironman Hawaii Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Hawaii – Disqualifikation auf der Radstrecke[7]
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 1 Ironman Germany Deutschland Frankfurt am Main 09:04:27,7 Sieg und Titelverteidigung bei der Ironman European Championship
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 8 Ironman Hawaii Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Hawaii 09:38:28 als bestplatzierte Deutsche [8]
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 1 Ironman Germany Deutschland Frankfurt am Main 08:58:08 Sandra Wallenhorst startete das erste Mal in Frankfurt und ging schon als Führende vor Yvonne van Vlerken nach dem Wechsel vom Rad auf die abschließende Marathon-Distanz.
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 3 Ironman Hawaii Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Hawaii 09:22:52 zweitschnellster Marathon der Frauen bis dahin beim Ironman Hawaii
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 1 Ironman Austria OsterreichÖsterreich Klagenfurt 08:47:25 Sandra Wallenhorst unterbot beim Ironman Austria mit ihrer Siegerzeit die alte Weltbestzeit von Paula Newby-Fraser aus dem Jahre 1994 um mehr als drei Minuten und feierte damit ihren ersten Ironman-Sieg.[9][10]
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 6 Ironman Canada Kanada Penticton 09:59:58 Hawaii-Qualifikation
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
 17 Ironman Florida Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Panama City 10:24:46 [11]
Duathlon
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
 2 ETU Duathlon European Championship Team NiederlandeNiederlande Venray Vize-Europameisterin mit der Mannschaft im Duathlon
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 5 DTU Deutsche Duathlon-Meisterschaften Deutschland Neustadt an der Aisch 02:23:44 hinter der Siegerin Konstanze Friedrich
Marathon
Datum/Jahr Rang Wettbewerb Austragungsort Zeit Bemerkung
Vorlage:dts ist VERALTET – siehe dort.
 1 Hannover-Marathon Deutschland Hannover 37:00 Siegerin über 10 km
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 1 Hannover-Marathon Deutschland Hannover 38:22 Siegerin über 10 km

(DNF – Did Not Finish)

Weblinks

  • Commons: Sandra Wallenhorst – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien
  • Homepage von Sandra Wallenhorst. Archiviert vom Original am 27. Februar 2010;.
  • Sandra Wallenhorst im Munzinger-Archiv (Artikelanfang frei abrufbar)
  • Porträt Sandra Wallenhorst
  • Profil und Resultate von Sandra Wallenhorst in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org, abgerufen am 2016-6-19 (englisch).
  • Profil für Sandra Wallenhorst beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 14. Oktober 2014

Einzelnachweise

  1. ↑ Frank Hellmann: Sandra Wallenhorst beim Ironman: Die Himmelsstürmerin. In: fr-online.de. 2. Juli 2009, abgerufen am 19. Dezember 2014.
  2. ↑ Das Verletzungspech der Sandra Wallenhorst, Triathlon.de, 8. Juni 2011
  3. ↑ Sandra Wallenhorst und Konstantin Bachor mit souveränen Vorstellungen beim 1. Irontown Triathlon Ferropolis (Memento vom 10. Juni 2009 im Internet Archive), 3athlon.de
  4. ↑ Ironman 70.3: Kräftemessen in St. Pölten (Memento vom 21. Mai 2009 im Internet Archive), Tri-Mag
  5. ↑ Sandra Wallenhorst gewinnt Austria Ironman 70.3 Triathlon St. Pölten mit starker Laufleistung (Memento vom 27. Mai 2009 im Internet Archive), 3athlon.de
  6. ↑ Austria IRONMAN 70.3 2008: Crucial change on the Finishline through Massimo Cigana. In: Ironman703.co.za. Archiviert vom Original am 6. Juni 2008; abgerufen am 1. Dezember 2014.
  7. ↑ Ralph Schick: Ironman Hawaii 2010: Sandra Wallenhorst disqualifiziert. In: Triathlon.de. 9. Oktober 2010, abgerufen am 1. Dezember 2014.
  8. ↑ Triathlon auf Hawaii: Titelverteidiger siegen beim Ironman. In: Spiegel Online. 11. Dezember 2009, abgerufen am 2. Dezember 2014.
  9. ↑ Sandra Wallenhorst: „Ursprünglich sollte es mein letztes Jahr im Leistungssport sein“ (Memento vom 27. Juli 2008 im Internet Archive)
  10. ↑ Video-Interview (40 Minuten) bei triathlon-szene.de nach der Weltbestzeit 2008
  11. ↑ Ironmanlife: Another Fast Mom
Personendaten
NAME Wallenhorst, Sandra
KURZBESCHREIBUNG deutsche Triathletin
GEBURTSDATUM 1. Januar 1972
GEBURTSORT Hannover
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