Sonja Tajsich

Triathlon Deutschland 0 Sonja Tajsich
Sonja Tajsich beim Lauf-Training auf Lanzarote (Januar 2011)
Personenbezogene Informationen
Geburtsdatum	3. Dezember 1975
Geburtsort	München
Größe	1,68 m
Gewicht	55 kg
Vereine
1997–2003	SV Germering
2004–2007	CIS Amberg
seit 2009	Tristar Regensburg
Erfolge
2006	Siegerin Ironman Malaysia
2010	Siegerin Ironman Regensburg
2010	Siegerin Ironman South Africa
Status
aktiv

Sonja Tajsich (* 3. Dezember 1975 in München als Sonja Heubach) ist eine deutsche Triathletin und dreifache Ironman-Siegerin (2006 und 2010). Sie wird in der Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der Ironman-Distanz geführt.

Werdegang

Sonja Tajsich ist seit 2002 als Triathlon-Profi aktiv. 2002 startete sie erstmals in Roth über die Langdistanz und 2006 siegte sie beim Ironman (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen) auf Malaysia.

Nach einer Babypause in den Jahren 2007 und 2008 setzte sie 2009 ihre Karriere fort. 2010 wurde sie in Südafrika erneut Ironman-Siegerin. Bei der Erstaustragung des Ironman Regensburg wurde sie im August 2010 als Lokalmatadorin ihrer Favoritenrolle gerecht und erreichte ihren dritten Sieg auf der Langdistanz.

Sonja Tajsich startet seit Januar 2011 für das Team Erdinger Alkoholfrei und im Juli belegte sie bei der Ironman European Championship in Frankfurt am Main den dritten Rang.

Im Oktober 2012 wurde sie auf Hawaii bei der Ironman World Championship Vierte. Ihre Laufzeit von 2:59:27 Stunden für die abschließende Disziplin war dabei nicht nur die schnellste Marathonzeit aller Frauen an diesem Tag, sondern auch die zehnschnellste bis dahin jemals beim Ironman Hawaii bis dahin von einer Frau gelaufene Zeit.

2013 musste sie krankheitsbedingt pausieren. Im Mai 2014 belegte sie beim Ironman auf Lanzarote den 10. Rang und beim Ironman Switzerland wurde sie im Juli Dritte. Seit Oktober 2014 wird sie von Wolfram Bott trainiert.

Im April 2015 konnte sie sich bei einem Formtest in Amberg gegen die Spezialisten durchsetzen und wurde Bayerische Meisterin im Halbmarathon. Im Juli 2015 wurde sie in Frankfurt am Main Vierte bei der Ironman European Championship. Vier Wochen später wurde sie Dritte beim Ironman Copenhagen und konnte sich so über das Kona Pro Ranking System für den Ironman Hawaii qualifizieren. Die Diagnose bei einem MRT zwei Tage nach dem Rennen ergab allerdings, dass sie während des Rennens eine Ermüdungsfraktur erlitten hatte und den Startplatz in Kailua-Kona zurückgeben musste.

Sonja Tajsich lebt heute mit ihrem Mann Thomas und ihrer Tochter in Eilsbrunn bei Regensburg. Sonja Tajsich wird im August 2016^[veraltet] zusammen mit der „Purendure Event GmbH“, deren geschäftsführende Gesellschafter sie und ihr Mann sind, die erste Challenge Regensburg veranstalten.

Sportliche Erfolge

Triathlon Kurz- und Mitteldistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
	3	Ironman 70.3 Dublin	Irland Dublin
	2	Ironman 70.3 Switzerland	Schweiz Rapperswil-Jona	04:26:49
	6	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:32:36
	1	Triathlon Ingolstadt	Deutschland Ingolstadt	02:08:13	Siegerin auf der Olympischen Distanz – neben Faris Al-Sultan bei den Männern
	1	Triathlon Ingolstadt	Deutschland Ingolstadt	03:40:41	Siegerin auf der Mitteldistanz
	4	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	03:56:27	Das Rennen musste witterungsbedingt ohne die Schwimmdistanz ausgetragen werden.
	3	Ironman 70.3 Lanzarote	Spanien Lanzarote	04:44:03
	2	Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun	Osterreich Zell am See	04:14:07	Zweite bei der Erstaustragung
	1	Viernheimer V-Card Triathlon	Deutschland Viernheim
	5	ETU Middle Distance Triathlon European Championships	Deutschland Kraichgau	04:25:10	Europameisterschaft auf der Halbdistanz mit Sieg im Rahmen der Challenge Kraichgau
	4	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:25:08
	1	Viernheimer V-Card Triathlon	Deutschland Viernheim	02:32:27
	2	Stadttriathlon Erding	Deutschland Erding		bei der 18. Austragung
	3	Ironman 70.3 Switzerland	Schweiz Rapperswil-Jona	04:24:48
	6	Ironman 70.3 Austria	Osterreich St. Pölten	04:34:13
	8	Ironman 70.3 New Orleans	Vereinigte Staaten New Orleans	03:50:00	Witterungsbedingt musste das Rennen wegen starker Sturmböen auf verkürztem Kurs – ohne die Schwimmdistanz – ausgetragen werden.
	10	Ironman 70.3 Texas	Vereinigte Staaten Galveston Island	04:20:13
	5	Ironman 70.3 South Africa	Sudafrika Buffalo City	04:51:26	Mit einer Laufzeit von 1:26:17 Stunden konnte Sonja Tajsich bei ihrem ersten Start auf der Mitteldistanz die schnellste Laufzeit des Tages für sich verbuchen.
	1	Citytriathlon Heilbronn	Deutschland Heilbronn	03:30:39	Sieg vor Mignon Vatlach und Heidi Jesberger (2 km Schwimmen, 70 km Radfahren und 15 km Laufen)
	1	Erlangener Mitteltriathlon	Deutschland Erlangen	03:55:36	Sieg mit neuem Streckenrekord
	4	Allgäu Triathlon	Deutschland Immenstadt	05:20:47	Deutsche Meisterschaft Mitteldistanz

Triathlon Langdistanz

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
	3	Ironman Copenhagen	Danemark Kopenhagen	09:08:43
	4	Ironman Germany	Deutschland Frankfurt am Main	09:19:29	Ironman-Europameisterschaft
	10	Ironman South Africa	Sudafrika Port Elizabeth	10:01:37
	3	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	09:29:15
	10	Ironman Lanzarote	Spanien Puerto del Carmen	10:35:55
	DNF	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	–
	DNF	Challenge Roth	Deutschland Roth	–
	3	Ironman Mexico	Mexiko Cozumel	09:21:30
	4	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	09:22:45	bei der Ironman-Weltmeisterschaft mit dem besten Marathon des Tages (2:59:27 Stunden)
	2	Challenge Roth	Deutschland Roth	08:49:47	Zweite bei der ETU-Europameisterschaft auf der Langdistanz
	2	Ironman Mexico	Mexiko Cozumel	09:23:15	neuer Streckenrekord auf der Marathon-Distanz: 3:02:54 Stunden
	7	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	09:15:17	mit der fünftschnellsten Laufzeit für die Marathon-Distanz (3:04:47 Stunden) als beste Deutsche bei der Weltmeisterschaft
	3	Ironman Germany	Deutschland Frankfurt	09:14:14
	DNF	Abu Dhabi International Triathlon	Abu Dhabi Abu Dhabi	–	erster Rennabbruch für Sonja Tajsich – nach einem Sturz beim Start auf der Raddistanz
	14	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	09:35:25	bei der Weltmeisterschaft auf der Ironman-Distanz
	1	Ironman Regensburg	Deutschland Regensburg	09:09:46	Siegerin bei der Erstaustragung in Regensburg
	1	Ironman South Africa	Sudafrika Port Elizabeth	09:16:55	zweiter Ironman-Sieg vor der Schweizerin Caroline Steffen
	15	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	09:50:13
	2	Ironman Austria	Osterreich Klagenfurt	08:59:45	zweiter Rang hinter Bella Bayliss – mit einer Zeit unter neun Stunden
	2	Ironman South Africa	Sudafrika Port Elizabeth	09:27:59	hinter der Tschechin Lucie Zelenková
	5	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	09:42:45
	6	Ironman Malaysia	Malaysia Langkawi	10:11:32
	1	Ironman Malaysia	Malaysia Langkawi	10:08:13	erster Sieg auf der Langdistanz (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Rad fahren, 42,195 km Laufen)
	6	Ironman Western Australia	Australien Busselton	10:10:14
	21	Ironman Hawaii	Vereinigte Staaten Hawaii	10:41:44
	3	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	09:36:51
	3	Ironman Lanzarote	Spanien Puerto del Carmen	10:17:38
	6	Ironman Switzerland	Schweiz Zürich	10:12:35
	8	Challenge Roth	Deutschland Roth	10:37:24

Duathlon

Datum/Jahr	Rang	Wettbewerb	Austragungsort	Zeit	Bemerkung
	6	Powerman Zofingen	Schweiz Zofingen

(DNF – Did Not Finish)

Sonja Tajsich beim Rad-Training auf Lanzarote (Januar 2011)

Weblinks

• Persönliche Webseite von Sonja Tajsich
• Profil und Resultate von Sonja Tajsich in der Datenbank der ITU auf Triathlon.org, abgerufen am 2016-4-12 (englisch).
• Profil für Sonja Tajsich beim Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, abgerufen am 27. November 2014
• Athletenporträt von Sonja Tajsich. In: Sportwelt Verlag. Archiviert vom Original am 3. Dezember 2013; abgerufen im 1. Januar 1.