10.000-Meter-Lauf

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10.000-Meter-Lauf bei den Deutschen Meisterschaften 2006

Der 10.000-Meter-Lauf ist eine Laufdisziplin der Leichtathletik – die zweitlängste Distanz von drei olympischen Disziplinen auf der Langstrecke. Zu laufen sind 25 Stadionrunden; der Start erfolgt von der Ziellinie.

Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 27 Minuten, das entspricht 6,2 m/s oder 22 km/h.

Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 30 Minuten, das entspricht 5,6 m/s oder 20 km/h.

Bei Olympischen Spielen steht der 10.000-Meter-Lauf für Männer seit 1912 im Programm, für Frauen seit 1988.

Geschichte[Bearbeiten]

In der Frühzeit der modernen Leichtathletik wurden in Großbritannien Rennen über 6 Meilen (9656 Meter) oder 10 Meilen (16.094 Meter) ausgetragen. Die erste registrierte 10.000-Meter-Bestzeit stammt aus dem Jahre 1847 und wurde als Zwischenzeit eines 10-Meilen-Laufes ermittelt.

Als erster Langstreckenlauf kam bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 ein 5-Meilen-Lauf (8047 Meter) ins Programm, der ebenso bei den Olympischen Spielen 1908 ausgetragen wurde. Seit 1912 werden von den Männern die 10.000 Meter ebenso wie die 5000 Meter bei Olympischen Spielen gelaufen.

In Deutschland waren bis zum Ersten Weltkrieg weder der 5000- noch der 10.000-Meter-Lauf verbreitet, statt dessen wurde die Deutsche Meile mit einer Länge von 7500 Metern gelaufen (letzter Deutscher Rekord: 22:43,2 min im Jahre 1939 durch Max Syring). Ins Programm der Deutschen Meisterschaften kam der 5000-Meter-Lauf erstmals am 23./24. August 1919.

Die ersten Frauenrennen auf Langstrecken wurden 1953 in Großbritannien über eine Länge von 3000 Metern ausgetragen. Die 10.000-Meter-Strecke wird für Frauen seit 1987 bei Weltmeisterschaften und seit 1988 bei Olympischen Spielen ausgetragen.

Die 10.000-Meter-Läufe sind seit den 1920er Jahren von den Trainingsmethoden der dominierenden Läufer geprägt: Der Finne Paavo Nurmi lief zweimal täglich lange Strecken, im Winter auf Skiern, ergänzt durch Wiederholungsläufe über Kurzstrecken. Der Schwede Gunder Hägg erfand in den 1940er Jahren das Fahrtspiel (fartlek), das aus Geländeläufen mit wechselndem Tempo bestand. Er stellte damit Weltrekorde im 1500-Meter-Lauf und im 5000-Meter-Lauf auf. Emil Zátopek war Ende der 1940er/Anfang der 1950er Jahre mit seiner Intervallmethode erfolgreich, bei der er z. B. 60-mal 400 Meter lief. In den 1960er Jahren begann sich das Ausdauertraining auf den Langstrecken durchzusetzen, nachdem Murray Halberg (Neuseeland) bei den Olympischen Spielen 1960 überraschend den 5000-Meter-Lauf gewann und Ron Clarke (Australien) den 10.000-Meter-Weltrekord 1963 bis 1965 um 39 Sekunden verbesserte.

Meilensteine[Bearbeiten]

Männer

  • Erste registrierte Zeit: 32:35 min, Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich William Jackson, 5. April 1847 in Peckham (Zwischenzeit für 10.186 Meter während eines 10-Meilen-Laufes)
  • Erster offizieller Weltrekord: 30:58,8 min, FrankreichFrankreich Jean Bouin, 16. November 1911
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:52,6 min, FinnlandFinnland Taisto Mäki, 17. September 1939
  • Erste Zeit unter 29 Minuten: 28:54,2 min, TschechoslowakeiTschechoslowakei Emil Zátopek, 1. Juni 1954
  • Erste Zeit unter 28 Minuten: 27:39,4 min, AustralienAustralien Ron Clarke, 14. Juli 1965
  • Erste Zeit unter 27 Minuten: 26:58,38 min, KeniaKenia Yobes Ondieki, 10. Juli 1993

Frauen

  • Erste registrierte Zeit: 38:06,4 min, IrlandIrland Anne O’Brien, 26. März 1967 in Gormanstown
  • Erster offizieller Weltrekord: 32:17,20 min, SowjetunionSowjetunion Jelena Sipatowa, 19. September 1981
  • Erste Zeit unter 32 Minuten: 31:35,3 min, Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Mary Decker, 16. Juli 1982
  • Erste Zeit unter 31 Minuten: 30:59,42 min, NorwegenNorwegen Ingrid Kristiansen, 27. Juli 1985
  • Erste Zeit unter 30 Minuten: 29:31,78 min, China VolksrepublikVolksrepublik China Wang Junxia, 8. September 1993

Erfolgreichste Sportler[Bearbeiten]

Statistik[Bearbeiten]

Medaillengewinner der Olympischen Spiele[Bearbeiten]

Männer[Bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1912 FinnlandFinnland Hannes Kolehmainen Vereinigte Staaten 48Vereinigte Staaten Lewis Tewanima FinnlandFinnland Albin Stenroos
1920 FinnlandFinnland Paavo Nurmi FrankreichFrankreich Joseph Guillemot Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich James Wilson
1924 FinnlandFinnland Ville Ritola SchwedenSchweden Edvin Wide FinnlandFinnland Eero Berg
1928 FinnlandFinnland Paavo Nurmi FinnlandFinnland Ville Ritola SchwedenSchweden Edvin Wide
1932 PolenPolen Janusz Kusociński FinnlandFinnland Volmari Iso-Hollo FinnlandFinnland Lauri Virtanen
1936 FinnlandFinnland Ilmari Salminen FinnlandFinnland Arvo Askola FinnlandFinnland Volmari Iso-Hollo
1948 TschechoslowakeiTschechoslowakei Emil Zátopek FrankreichFrankreich Alain Mimoun SchwedenSchweden Bertil Albertsson
1952 TschechoslowakeiTschechoslowakei Emil Zátopek FrankreichFrankreich Alain Mimoun Sowjetunion 1923Sowjetunion Alexander Anufrijew
1956 Sowjetunion 1955Sowjetunion Wladimir Kuz Ungarn 1949Ungarn József Kovács AustralienAustralien Allan Lawrence
1960 Sowjetunion 1955Sowjetunion Pjotr Bolotnikow Deutschland Mannschaft GesamtdeutschGesamtdeutsche Mannschaft Hans Grodotzki AustralienAustralien Dave Power
1964 Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Billy Mills TunesienTunesien Mohamed Gammoudi AustralienAustralien Ron Clarke
1968 KeniaKenia Naftali Temu Athiopien 1941Äthiopien Mamo Wolde TunesienTunesien Mohamed Gammoudi
1972 FinnlandFinnland Lasse Virén BelgienBelgien Emiel Puttemans Athiopien 1941Äthiopien Miruts Yifter
1976 FinnlandFinnland Lasse Virén PortugalPortugal Carlos Lopes Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Brendan Foster
1980 Athiopien 1975Äthiopien Miruts Yifter FinnlandFinnland Kaarlo Maaninka AthiopienÄthiopien Mohamed Kedir
1984 ItalienItalien Alberto Cova Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Mike McLeod KeniaKenia Michael Musyoki
1988 MarokkoMarokko Brahim Boutayeb ItalienItalien Salvatore Antibo KeniaKenia Kipkemboi Kimeli
1992 MarokkoMarokko Khalid Skah KeniaKenia Richard Chelimo Athiopien 1991Äthiopien Addis Abebe
1996 Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie KeniaKenia Paul Tergat MarokkoMarokko Salah Hissou
2000 Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie KeniaKenia Paul Tergat Athiopien 1996Äthiopien Assefa Mezgebu
2004 Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien Sileshi Sihine EritreaEritrea Zersenay Tadese
2008 Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien Sileshi Sihine KeniaKenia Micah Kipkemboi Kogo
2012 Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Mo Farah Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Galen Rupp AthiopienÄthiopien Tariku Bekele

Frauen[Bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1988 SowjetunionSowjetunion Olga Bondarenko Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Liz McColgan SowjetunionSowjetunion Jelena Schupijewa
1992 Athiopien 1991Äthiopien Derartu Tulu Sudafrika 1928Südafrikanische Union Elana Meyer Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Lynn Jennings
1996 PortugalPortugal Fernanda Ribeiro China VolksrepublikVolksrepublik China Wang Junxia Athiopien 1996Äthiopien Gete Wami
2000 Athiopien 1996Äthiopien Derartu Tulu Athiopien 1996Äthiopien Gete Wami PortugalPortugal Fernanda Ribeiro
2004 China VolksrepublikVolksrepublik China Xing Huina Athiopien 1996Äthiopien Ejegayehu Dibaba Athiopien 1996Äthiopien Derartu Tulu
2008 Athiopien 1996Äthiopien Tirunesh Dibaba TurkeiTürkei Elvan Abeylegesse Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Shalane Flanagan
2012 AthiopienÄthiopien Tirunesh Dibaba KeniaKenia Sally Kipyego KeniaKenia Vivian Cheruiyot

Medaillengewinner der Weltmeisterschaften[Bearbeiten]

Männer[Bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1983 ItalienItalien Alberto Cova Deutschland Demokratische Republik 1949DDR Werner Schildhauer Deutschland Demokratische Republik 1949DDR Hansjörg Kunze
1987 KeniaKenia Paul Kipkoech ItalienItalien Francesco Panetta Deutschland Demokratische Republik 1949DDR Hansjörg Kunze
1991 KeniaKenia Moses Tanui KeniaKenia Richard Chelimo MarokkoMarokko Khalid Skah
1993 Athiopien 1991Äthiopien Haile Gebrselassie KeniaKenia Moses Tanui KeniaKenia Richard Chelimo
1995 Athiopien 1991Äthiopien Haile Gebrselassie MarokkoMarokko Khalid Skah KeniaKenia Paul Tergat
1997 Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie KeniaKenia Paul Tergat MarokkoMarokko Salah Hissou
1999 Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie KeniaKenia Paul Tergat Athiopien 1996Äthiopien Assefa Mezgebu
2001 KeniaKenia Charles Kamathi Athiopien 1996Äthiopien Assefa Mezgebu Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie
2003 Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie AthiopienÄthiopien Sileshi Sihine
2005 Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien Sileshi Sihine KeniaKenia Moses Mosop
2007 Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien Sileshi Sihine KeniaKenia Martin Irungu Mathathi
2009 Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele EritreaEritrea Zersenay Tadese KeniaKenia Moses Ndiema Masai
2011 AthiopienÄthiopien Ibrahim Jeilan Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Mohamed Farah AthiopienÄthiopien Imane Merga
2013 Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Mohamed Farah AthiopienÄthiopien Ibrahim Jeilan KeniaKenia Paul Kipngetich Tanui

Frauen[Bearbeiten]

Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille
1987 NorwegenNorwegen Ingrid Kristiansen SowjetunionSowjetunion Jelena Schupijewa Deutschland Demokratische Republik 1949DDR Kathrin Ullrich
1991 Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Liz McColgan China VolksrepublikVolksrepublik China Zhong Huandi China VolksrepublikVolksrepublik China Wang Xiuting
1993 China VolksrepublikVolksrepublik China Wang Junxia China VolksrepublikVolksrepublik China Zhong Huandi KeniaKenia Sally Barsosio
1995 PortugalPortugal Fernanda Ribeiro AthiopienÄthiopien Derartu Tulu KeniaKenia Tegla Loroupe
1997 KeniaKenia Sally Barsosio PortugalPortugal Fernanda Ribeiro JapanJapan Masako Chiba
1999 AthiopienÄthiopien Gete Wami Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Paula Radcliffe KeniaKenia Tegla Loroupe
2001 AthiopienÄthiopien Derartu Tulu AthiopienÄthiopien Berhane Adere AthiopienÄthiopien Gete Wami
2003 AthiopienÄthiopien Berhane Adere AthiopienÄthiopien Werknesh Kidane China VolksrepublikVolksrepublik China Sun Yingjie
2005 AthiopienÄthiopien Tirunesh Dibaba AthiopienÄthiopien Berhane Adere AthiopienÄthiopien Ejegayehu Dibaba
2007 AthiopienÄthiopien Tirunesh Dibaba TurkeiTürkei Elvan Abeylegesse Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Kara Goucher
2009 KeniaKenia Linet Masai AthiopienÄthiopien Meselech Melkamu AthiopienÄthiopien Wude Ayalew
2011 KeniaKenia Vivian Cheruiyot KeniaKenia Sally Kipyego KeniaKenia Linet Masai
2013 AthiopienÄthiopien Tirunesh Dibaba KeniaKenia Gladys Cherono AthiopienÄthiopien Belaynesh Oljira

Siehe auch[Bearbeiten]

Weltrekordentwicklung[Bearbeiten]

Männer[Bearbeiten]

Zeit (min) Name Land Datum Ort
31:20,8 * Hannes Kolehmainen FinnlandFinnland FIN Juni 1912 Stockholm
31:02,4 Alfred Shrubb Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich GBR 05.11.1904 Glasgow
30:58,8 Jean Bouin FrankreichFrankreich FRA 16.11.1911 Paris
30:40,2 Paavo Nurmi FinnlandFinnland FIN 22.06.1921 Stockholm
30:35,4 Ville Ritola FinnlandFinnland FIN 25.05.1924 Helsinki
30:23,2 Ville Ritola FinnlandFinnland FIN 06.07.1924 Paris
30:06,2 Paavo Nurmi FinnlandFinnland FIN 31.08.1924 Kuopio
30:05,6 Ilmari Salminen FinnlandFinnland FIN 18.07.1937 Kouvola
30:02,0 Taisto Mäki FinnlandFinnland FIN 29.09.1938 Tampere
29:52,6 Taisto Mäki FinnlandFinnland FIN 17.09.1939 Helsinki
29:35,4 Viljo Heino FinnlandFinnland FIN 25.08.1944 Helsinki
29:28,2 Emil Zátopek TschechoslowakeiTschechoslowakei CZS 11.06.1949 Ostrava
29:27,2 Viljo Heino FinnlandFinnland FIN 01.09.1949 Kouvola
29:21,2 Emil Zátopek TschechoslowakeiTschechoslowakei CZS 22.10.1949 Ostrava
29:02,6 Emil Zátopek TschechoslowakeiTschechoslowakei CZS 04.08.1950 Turku
29:01,6 Emil Zátopek TschechoslowakeiTschechoslowakei CZS 01.11.1953 Stara Boleslav
28:54,2 Emil Zátopek TschechoslowakeiTschechoslowakei CZS 01.06.1954 Brüssel
28:42,8 Sándor Iharos Ungarn 1949Ungarn HUN 15.07.1956 Budapest
28:30,4 Wladimir Kuz Sowjetunion 1955Sowjetunion URS 11.09.1956 Moskau
28:18,8 Pjotr Bolotnikow Sowjetunion 1955Sowjetunion URS 15.10.1960 Kiew
28:18,2 Pjotr Bolotnikow Sowjetunion 1955Sowjetunion URS 11.08.1962 Moskau
28:15,6 Ron Clarke AustralienAustralien AUS 18.12.1963 Melbourne
28:14,0 Ron Clarke AustralienAustralien AUS 16.05.1965 Turku
27:39,4 Ron Clarke AustralienAustralien AUS 14.07.1965 Oslo
27:38,4 Lasse Viren FinnlandFinnland FIN 03.09.1972 München
27:30,8 David Bedford Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich GBR 13.07.1973 London
27:30,5 Samson Kimobwa KeniaKenia KEN 30.06.1977 Helsinki
27:22,4 Henry Rono KeniaKenia KEN 11.06.1978 Wien
27:13,81 Fernando Mamede PortugalPortugal POR 02.07.1984 Stockholm
27:08,23 Arturo Barrios MexikoMexiko MEX 18.08.1989 Berlin
27:07,91 Richard Chelimo KeniaKenia KEN 05.07.1993 Stockholm
26:58,38 Yobes Ondieki KeniaKenia KEN 10.07.1993 Oslo
26:52,23 William Sigei KeniaKenia KEN 22.07.1994 Oslo
26:43,53 Haile Gebrselassie Athiopien 1991Äthiopien ETH 05.06.1995 Hengelo
26:38,08 Salah Hissou MarokkoMarokko MAR 23.08.1996 Brüssel
26:31,32 Haile Gebrselassie Athiopien 1996Äthiopien ETH 04.07.1997 Oslo
26:27,85 Paul Tergat KeniaKenia KEN 22.08.1997 Brüssel
26:22,75 Haile Gebrselassie Athiopien 1996Äthiopien ETH 01.06.1998 Hengelo
26:20,31 Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien ETH 08.06.2004 Ostrava
26:17,54 Kenenisa Bekele Athiopien 1996Äthiopien ETH 26.08.2005 Brüssel

Anmerkung: Die Zeit von Hannes Kohlehmainen von 1912 wurde von der IAAF zunächst als erster Weltrekord registriert, da der Lauf von Alfred Shrubb anfangs mit einer falschen Jahresangabe in den Akten vermerkt war.

grafische Darstellung der Weltrekorde über 10.000 Meter von 1940 bis 2012

Frauen[Bearbeiten]

Zeit (min) Name Land Datum Ort
32:17,20 Jelena Sipatowa SowjetunionSowjetunion URS 19.10.1981 Moskau
31:35,3 Mary Tabb Vereinigte StaatenVereinigte Staaten USA 16.07.1982 Eugene
31:35,01 Ljudmila Baranowa SowjetunionSowjetunion URS 29.05.1983 Krasnodar
31:27,58 Raissa Sadreidinowa SowjetunionSowjetunion URS 07.09.1983 Odessa
31:13,78 Olga Bondarenko SowjetunionSowjetunion URS 24.06.1984 Kiew
30:59,42 Ingrid Kristiansen NorwegenNorwegen NOR 27.07.1985 Oslo
30:13,74 Ingrid Kristiansen NorwegenNorwegen NOR 05.07.1986 Oslo
29:31,78 Wang Junxia China VolksrepublikVolksrepublik China CHN 08.09.1993 Peking

Weltbestenliste[Bearbeiten]

Männer[Bearbeiten]

Alle Läufer mit einer Zeit unter 27:00 Minuten (letzte Veränderung: 30. Mai 2014)

  1. 26:17,54 min Athiopien 1996Äthiopien Kenenisa Bekele, Brüssel, 26. August 2005
  2. 26:22,75 min Athiopien 1996Äthiopien Haile Gebrselassie, Hengelo, 1. Juni 1998
  3. 26:27,85 min KeniaKenia Paul Tergat, Brüssel, 22. August 1997
  4. 26:30,03 min KatarKatar Nicholas Kemboi, Brüssel, 5. September 2003
  5. 26:30,74 min Athiopien 1996Äthiopien Abebe Dinkesa, Hengelo, 29. Mai 2005
  6. 26:35,63 min KeniaKenia Micah Kogo, Brüssel, 25. August 2006
  7. 26:36,26 min KeniaKenia Paul Koech, Brüssel, 22. August 1997
  8. 26:37,35 min EritreaEritrea Zersenay Tadese, Brüssel, 25. August 2006
  9. 26:38,08 min MarokkoMarokko Salah Hissou, Brüssel, 23. August 1996
  10. 26:38,76 min KatarKatar Ahmad Hassan Abdullah, Brüssel, 5. September 2003
  11. 26:39,69 min Athiopien 1996Äthiopien Sileshi Sihine, Hengelo, 31. Mai 2004
  12. 26:39,77 min UgandaUganda Boniface Toroitich Kiprop, Brüssel, 26. August 2005
  13. 26:41,75 min KeniaKenia Samuel Kamau Wanjiru, Brüssel, 26. August 2005
  14. 26:43,98 min KeniaKenia Lucas Kimeli Rotich, Brüssel, 16. September 2011
  15. 26:44,36 min Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Galen Rupp, Eugene, 30. Mai 2014
  16. 26:46,57 min Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Mohamed Farah, Eugene, 3. Juni 2011
  17. 26:48,35 min AthiopienÄthiopien Imane Merga, Eugene, 3. Juni 2011
  18. 26:48,99 min KeniaKenia Josphat Bett, Eugene, 3. Juni 2011
  19. 26:49,02 min KeniaKenia Eliud Kipchoge, Hengelo, 26. Mai 2007
  20. 26:49,20 min KeniaKenia Moses Ndiema Masai, Brüssel, 14. September 2007
  21. 26:49,38 min KeniaKenia Sammy Kipketer, Brüssel, 30. August 2002
  22. 26:49,41 min KeniaKenia Paul Tanui, Eugene, 30. Mai 2014
  23. 26:49,55 min KeniaKenia Moses Mosop, Hengelo, 26. Mai 2007
  24. 26:49,90 min Athiopien 1996Äthiopien Assefa Mezgebu, Brüssel, 30. August 2002
  25. 26:50,20 min KeniaKenia Richard Limo, Brüssel, 30. August 2002
  26. 26:51,02 min AthiopienÄthiopien Dejen Gebremeskel, Sollentuna, 27. Juni 2013
  27. 26:51,16 min KeniaKenia Emmanuel Kipkemei Bett, Brüssel, 7. September 2012
  28. 26:51,49 min KeniaKenia Charles Waweru Kamathi, Brüssel, 3. September 1999
  29. 26:51,68 min KeniaKenia Vincent Chepkok, Brüssel, 7. September 2012
  30. 26:52,23 min KeniaKenia William Sigei, Oslo, 22. Juli 1994
  31. 26:52,30 min BelgienBelgien Mohammed Mourhit, Brüssel, 3. September 1999
  32. 26:52,33 min AthiopienÄthiopien Gebregziabher Gebremariam, Hengelo, 26. Mai 2007
  33. 26:52,36 min KeniaKenia Bedan Karoki Muchiri, Eugene, 30. Mai 2014
  34. 26:52,65 min KeniaKenia Kenneth Kipkemoi, Brüssel, 7. September 2012
  35. 26:52,85 min AthiopienÄthiopien Abera Kuma, Sollentuna, 27. Juni 2013
  36. 26:52,87 min KeniaKenia John Cheruiyot Korir, Brüssel, 30. August 2002
  37. 26:52,93 min KeniaKenia Mark Bett, Brüssel, 26. August 2005
  38. 26:54,25 min KeniaKenia Mathew Kisorio, Eugene, 3. Juni 2011
  39. 26:54,61 min KeniaKenia Stephen Sambu, Eugene, 30. Mai 2014
  40. 26:54,64 min KeniaKenia Mark Kiptoo, Eugene, 3. Juni 2011
  41. 26:55,29 min KeniaKenia Leonard Patrick Komon, Eugene, 3. Juni 2011
  42. 26:55,73 min KeniaKenia Geoffrey Kirui, Brüssel, 16. September 2011
  43. 26:56,74 min KeniaKenia Josphat Kiprono Menjo, Turku, 29. August 2010
  44. 26:57,36 min KeniaKenia Josphat Muchiri Ndambiri, Fukuroi, 3. Mai 2009
  45. 26:57,56 min AthiopienÄthiopien Yigrem Demelash, Brüssel, 7. September 2012
  46. 26:58,38 min KeniaKenia Yobes Ondieki, Oslo, 10. Juli 1993
  47. 26:59,60 min Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Chris Solinsky, Palo Alto, 1. Mai 2010
  48. 26:59,61 min KeniaKenia Bernard Kiprop Kipyego, Brüssel, 14. September 2007
  49. 26:59,81 min KeniaKenia Titus Kipjumba Mbishei, Brüssel, 16. September 2011
  50. 26:59,88 min KeniaKenia Martin Irungu Mathathi, Fukuroi, 3 Mai 2009

Frauen[Bearbeiten]

Alle Läuferinnen mit einer Zeit unter 30:50 Minuten (letzte Veränderung: 11. August 2013)

  1. 29:31,78 min China VolksrepublikVolksrepublik China Wang Junxia, Peking, 8. September 1993
  2. 29:53,80 min AthiopienÄthiopien Meselech Melkamu, Utrecht, 14. Juni 2009
  3. 29:54,68 min Athiopien 1996Äthiopien Tirunesh Dibaba, Peking, 15. August 2008
  4. 29:56,34 min TurkeiTürkei Elvan Abeylegesse, Peking, 15. August 2008
  5. 29:59,20 min AthiopienÄthiopien Meseret Defar, Birmingham, 11. Juli 2009
  6. 30:01,09 min Vereinigtes KonigreichVereinigtes Königreich Paula Radcliffe, München, 6. August 2002
  7. 30:04,18 min Athiopien 1996Äthiopien Berhane Adere, Paris, 23. August 2003
  8. 30:07,15 min Athiopien 1996Äthiopien Werknesh Kidane, Paris, 23. August 2003
  9. 30:07,20 min China VolksrepublikVolksrepublik China Sun Yingjie, Paris, 23. August 2003
  10. 30:11,53 min KeniaKenia Florence Jebet Kiplagat, Utrecht, 14. Juni 2009
  11. 30:11,87 min AthiopienÄthiopien Wude Ayalew, Utrecht, 14. Juni 2009
  12. 30:12,53 min NiederlandeNiederlande Lornah Kiplagat, Paris, 23. August 2003
  13. 30:13,37 min China VolksrepublikVolksrepublik China Zhong Huandi, Peking, 8. September 1993
  14. 30:13,74 min NorwegenNorwegen Ingrid Kristiansen, Oslo, 5. Juli 1986
  15. 30:17,49 min Athiopien 1996Äthiopien Derartu Tulu, Sydney, 30. September 2000
  16. 30:18,39 min Athiopien 1996Äthiopien Ejegayehu Dibaba, Sollentuna, 28. Juni 2005
  17. 30:22,22 min Vereinigte StaatenVereinigte Staaten Shalane Flanagan, Peking, 15. August 2008
  18. 30:22,48 min Athiopien 1996Äthiopien Gete Wami, Sydney, 30. September 2000
  19. 30:22,88 min PortugalPortugal Fernanda Ribeiro, Sydney, 30. September 2000
  20. 30:23,07 min RusslandRussland Alla Schiljajewa, Paris, 23. August 2003
  21. 30:24,36 min China VolksrepublikVolksrepublik China Xing Huina, Athen, 27. August 2004
  22. 30:26,20 min RusslandRussland Galina Bogomolowa, Paris, 23. August 2003
  23. 30:26,37 min KeniaKenia Sally Kipyego, London, 3. August 2012
  24. 30:26,50 min KeniaKenia Linet Masai, Peking, 15. August 2008
  25. 30:26,70 min AthiopienÄthiopien Belaynesh Algera, Eugene, 1. Juni 2012
  26. 30:29,23 min KeniaKenia Gladys Cherono, Ostrava, 27. Juni 2013
  27. 30:29,36 min RusslandRussland Lilija Schobuchowa, Tscheboksary, 23. Juli 2009
  28. 30:30,26 min KeniaKenia Edith Masai, Helsinki, 6. August 2005
  29. 30:30,44 min KeniaKenia Vivian Cheruiyot, London, 3. August 2012
  30. 30:31,03 min RusslandRussland Marija Iwanowna Konowalowa, Cheboksary, 23. Juli 2009
  31. 30:31,42 min RusslandRussland Inga Abitowa, Göteborg, 7. August 2006
  32. 30:32,03 min KeniaKenia Tegla Loroupe, Sevilla, 26. August 1999
  33. 30:32,36 min NorwegenNorwegen Susanne Wigene, Göteborg, 7. August 2006
  34. 30:32,72 min RusslandRussland Lidija Grigorjewa, Göteborg, 7. August 2006
  35. 30:35,54 min NeuseelandNeuseeland Kimberley Smith, Palo Alto, 4. Mai 2008
  36. 30:35,91 min AthiopienÄthiopien Yeshaneh Ababel, Ostrava, 27. Juni 2013
  37. 30:37,68 min AustralienAustralien Benita Johnson, Paris, 23. August 2003
  38. 30:38,09 min China VolksrepublikVolksrepublik China Dong Yanmei, Shanghai, 19. Oktober 1997
  39. 30:38,33 min Athiopien 1996Äthiopien Mestawet Tufa, Nijmegen, 25. Juni 2008
  40. 30:38,78 min LettlandLettland Jeļena Prokopčuka, Göteborg, 7. August 2006
  41. 30:39,41 min China VolksrepublikVolksrepublik China Lan Lixin, Shanghai, 19. Oktober 1997
  42. 30:39,96 min KeniaKenia Lucy Wangui Kabuu, Peking, 15. August 2008
  43. 30:39,98 min China VolksrepublikVolksrepublik China Yin Lili, Shanghai, 19. Oktober 1997
  44. 30:47,02 min KeniaKenia Emily Chebet Muge, Moskau, 11. August 2013
  45. 30:47,20 min KeniaKenia Sylvia Jebiwott Kibet, Utrecht, 14. Juni 2009
  46. 30:47,22 min China VolksrepublikVolksrepublik China Dong Zhaoxia, Shanghai, 19. Oktober 1997
  47. 30:47,25 min BahrainBahrain Shitaye Eshete, London, 3. August 2012
  48. 30:47,59 min IrlandIrland Sonia O’Sullivan, München, 6. August 2002
  49. 30:47,72 min China VolksrepublikVolksrepublik China Wang Dongmei, Shanghai, 19. Oktober 1997
  50. 30:48,26 min AthiopienÄthiopien Aberu Kebede, Utrecht, 14. Juni 2009
  51. 30:48,89 min JapanJapan Yōko Shibui, Palo Alto, 3. Mai 2002

Quellen[Bearbeiten]

Siehe auch[Bearbeiten]